Knop Op De Pols Unit En Displaysymbolen - Polar F1 Gebruiksaanwijzing
Inhoudsopgave
1.2 KNOP OP DE POLS UNIT EN DISPLAYSYMBOLEN
Deze paragraaf bevat informatie over de bediening van de
pols unit en een overzicht van de symbolen, zodat u de
gegevens op het display kunt lezen.
De Polar F1 en F2 hartslagmeter hebben één knop aan
de rechterkant van het display.
De functies van de knop:
• De hartslagmeting starten
• De stopwatch starten en stoppen
• De functies activeren die op het
display worden weergegeven
• Het vorige trainingsbestand
bekijken
• De hartslaglimieten instellen
HeartTouch
Houd de pols unit dicht bij het Polar-
logo op de borstband en de
trainingsduur verschijnt gedurende 6
seconden op het display.
Displaysymbolen
Avg (Gemiddelde)
Geeft aan dat de gemiddelde hartslag op het
display wordt weergegeven. Dit wordt
uitgedrukt in hartslagen per minuut (hsm).
Dit is de gemiddelde hartslag die gedurende
een bepaalde periode is gemeten
(bijvoorbeeld tijdens een trainingssessie).
Total (Totaal)
Geeft aan dat de totale trainingstijd op het
display wordt weergegeven.
Indicatie voor de trainingsduur
Deze indicatie bevat 6 bolletjes; elk bolletje
staat voor 10 minuten. Eén cyclus met
bolletjes duurt dus 60 minuten. Als alle
bolletjes zwart zijn, start de cyclus opnieuw.
Uw gezondheid verbetert al als u zorgt dat
per dag 3 bolletjes scoort.
Hartsymbool
Geeft aan dat uw hartslag wordt gemeten.
Alarm voor de hartslag
Geeft aan of het alarm voor de hartslagzone
is ingeschakeld in de functies SET (Instellen)
en EXERCISE (Training).
NEDERLANDS
57
Inhoudsopgave
