Hartslagmeldingen Ontvangen - Fitbit Inspire 3 Gebruikershandleiding
Inhoudsopgave
• Zeven minuten nadat je een hartslagzone hebt bereikt gedurende de dag
(bijvoorbeeld tijdens een stevige wandeling).
Hartslagzonemeldingen zijn in eerste instantie uitgeschakeld. Als je deze wilt
inschakelen:
• Hartslagzonemeldingen tijdens training in de Training-app
vastleggen en analyseren met de Training-app'
• Hartslagzonemeldingen tijdens dagelijkse activiteiten: ga naar
aanpassen'
op pagina
Wanneer je begint, heb je als doel om per week 150 actieve zoneminuten te
verdienen. Je ontvangt meldingen zodra je je doel bereikt.
Ga voor meer informatie naar
Hartslagmeldingen ontvangen
Krijg een melding als de Inspire 3 detecteert dat je hartslag ongebruikelijk hoog of
laag is als het erop lijkt dat je ten minste tien minuten inactief bent.
1 trilling = vetverbrandingszone
2 trillingen = cardiozone
3 trillingen = piekzone
19
het gerelateerde
op pagina
37
Help-artikel.
: ga naar
'Training
'Instellingen
43
Inhoudsopgave
