Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................... 1
Aan de slag.............................................. 1
Knoppen............................................... 2
Het horloge gebruiken......................... 3
Widgets weergeven......................... 3
toestel...................................................... 4
Het toestel opladen................................. 4
Productupdates....................................... 5
Garmin Express instellen.................... 5
Opladen met zonne-energie.............. 5
De zonnewidget bekijken........................ 5
energie..................................................... 5
Activiteiten en apps.......................... 6
Een activiteit starten............................... 6
activiteiten........................................... 6
Energiemodi......................................... 6
Een activiteit stoppen............................. 6
verwijderen.............................................. 7
Een aangepaste activiteit maken........... 7
Binnenactiviteiten.................................... 7
De loopbandafstand kalibreren.......... 8
Een krachttraining vastleggen............ 8
Buitenactiviteiten.....................................8
Uw afdalingen weergeven................... 9
De metronoom gebruiken................... 9
Een expeditie starten........................... 9
spoorpunten wijzigen.................... 10
vastleggen...................................... 10
Spoorpunten weergeven............... 10
Op jacht gaan..................................... 10
Vissen................................................ 11
Getijdeninformatie weergeven......... 11
Surfen................................................. 12
Zwemmen.............................................. 12
Zwemtermen..................................... 12
Slagtypen........................................... 12
Inhoudsopgave
Tips voor zwemactiviteiten............... 12
zwembad........................................... 13
Auto Rust........................................... 13
Training met het trainingslog........... 13
Training.......................................... 13
Uw gebruikersprofiel instellen.............. 13
Fitnessdoelstellingen........................ 14
Hartslagzones................................... 14
Uw hartslagzones instellen........... 14
door het toestel............................. 14
hartslagzones................................ 15
Activiteiten volgen................................. 15
Automatisch doel.............................. 15
gebruiken........................................... 16
Slaap bijhouden................................. 16
bijhouden....................................... 16
Minuten intensieve training.............. 16
opbouwen...................................... 16
Garmin Move IQ™.............................. 17
volgen................................................. 17
Workouts............................................... 17
volgen................................................. 17
Een workout beginnen...................... 18
De trainingsagenda........................... 18
gebruiken....................................... 18
Intervalworkouts................................... 18
Een intervalworkout maken.............. 19
Een intervalworkout starten.............. 19
Een intervalworkout stoppen............ 19
Virtual Partner® gebruiken................... 20
Een trainingsdoel instellen................... 20
Een trainingsdoel annuleren............. 20
activiteit................................................. 21
Persoonlijke records............................. 21
i
Advertenties
Inhoudsopgave
