Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Overzicht van het toestel ............................................................ 1
GPS-status en statuspictogrammen ........................................... 1
Uw smartphone koppelen met uw toestel ................................... 1
Training........................................................................... 1
Zwemmen in het zwembad ......................................................... 1
Auto Rust ............................................................................... 2
Afstand opnemen ................................................................... 2
Training met het trainingslog .................................................. 2
Een tempowaarschuwing instellen voor het zwemmen ......... 2
zwemactiviteit in het zwembad .............................................. 2
Workouts ..................................................................................... 2
Een zwembadworkout volgen ................................................ 2
Een kritische zwemsnelheidstest vastleggen ........................ 3
De trainingsagenda ................................................................ 3
Persoonlijke zwemrecords .......................................................... 3
Uw persoonlijke records weergeven ...................................... 3
Een persoonlijk record herstellen ........................................... 3
Een persoonlijk record verwijderen ........................................ 3
Alle persoonlijke records verwijderen .................................... 3
Zwemmen in open water ............................................................ 3
Zweminformatie .......................................................................... 3
Zwemtermen .......................................................................... 3
Slagtypen ............................................................................... 4
Een activiteit starten ................................................................... 4
Tips voor het vastleggen van activiteiten ............................... 4
Een activiteit stoppen .................................................................. 4
Indoortrainingen .......................................................................... 4
Activiteiten volgen ......................................................... 4
Automatisch doel ........................................................................ 4
De bewegingswaarschuwing gebruiken ..................................... 4
De bewegingsmelding inschakelen ....................................... 4
Minuten intensieve training ......................................................... 4
Minuten intensieve training opbouwen .................................. 5
Slaap bijhouden .......................................................................... 5
Uw slaap automatisch bijhouden ........................................... 5
De modus Niet storen gebruiken ........................................... 5
Slimme functies .............................................................. 5
Bluetooth connected functies ..................................................... 5
Connect .................................................................................. 5
Widgets ....................................................................................... 5
De widgets gebruiken ............................................................ 5
Het bedieningsmenu weergeven ................................................ 6
Een verloren mobiel toestel lokaliseren ...................................... 6
smartphone ................................................................................. 6
Bluetooth meldingen inschakelen ............................................... 6
Meldingen weergeven ............................................................ 6
Meldingen beheren ................................................................ 6
De Bluetooth smartphone-verbinding uitschakelen ............... 6
uitschakelen ........................................................................... 6
Activiteiten synchroniseren ......................................................... 6
Hartslagmeetfuncties ..................................................... 7
Hartslagmeter aan de pols .......................................................... 7
Hartslag tijdens het zwemmen ............................................... 7
Het toestel dragen .................................................................. 7
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens ........................... 7
De hartslagwidget gebruiken ................................................. 7
Hartslaggegevens verzenden naar Garmin toestellen ........... 7
Inhoudsopgave
Abnormale-hartslagwaarschuwingen instellen ...................... 8
De polshartslagmeter uitschakelen ........................................ 8
Hartslagzones ............................................................................. 8
Fitnessdoelstellingen ............................................................. 8
Uw maximale hartslag instellen ............................................. 8
Berekeningen van hartslagzones .......................................... 8
Training Effect ............................................................................. 8
Hartslagvariaties en stressniveau ............................................... 9
De stressniveauwidget gebruiken .......................................... 9
Body Battery ............................................................................... 9
De Body Battery widget bekijken ........................................... 9
Tips voor betere Body Battery gegevens ............................... 9
Geschiedenis................................................................ 10
Zwemgeschiedenis ................................................................... 10
Geschiedenis weergeven ......................................................... 10
Geschiedenis verwijderen ......................................................... 10
Gegevenstotalen weergeven .................................................... 10
Gegevensbeheer ...................................................................... 10
Bestanden verwijderen ........................................................ 10
De USB-kabel loskoppelen .................................................. 10
Garmin Connect ........................................................................ 10
app ....................................................................................... 10
Garmin Connect op uw computer gebruiken ....................... 10
Uw toestel aanpassen.................................................. 11
Uw gebruikersprofiel instellen ................................................... 11
Activiteitopties ........................................................................... 11
Opties voor uw zwemactiviteit aanpassen ........................... 11
Uw activiteitopties aanpassen .............................................. 11
Een terugkerende waarschuwing instellen .......................... 11
Grootte van bad instellen ..................................................... 11
Aftellen starten instellen ....................................................... 11
De gegevensvelden aanpassen .......................................... 11
De ronde-knop inschakelen ................................................. 11
Ronden op afstand markeren .............................................. 12
De Auto Pause® functie gebruiken ...................................... 12
De GPS-instelling wijzigen ................................................... 12
De widgetlijst aanpassen .......................................................... 12
Instellingen voor activiteiten volgen .......................................... 12
Activiteiten volgen uitschakelen ........................................... 12
Watch face-instellingen ............................................................. 12
De watch face aanpassen ................................................... 12
Connect IQ functies downloaden ......................................... 12
Connect IQ functies downloaden via uw computer .............. 13
Systeeminstellingen .................................................................. 13
Tijdinstellingen ..................................................................... 13
Tijdzones .............................................................................. 13
De schermverlichtingsinstellingen wijzigen .......................... 13
De toestelgeluiden instellen ................................................. 13
Het toestel vergrendelen en ontgrendelen ........................... 13
Tempo of snelheid weergeven ............................................. 13
De maateenheden wijzigen ................................................. 13
Klok ........................................................................................... 13
De tijd handmatig instellen ................................................... 13
De tijd synchroniseren met GPS .......................................... 13
Een alarm instellen .............................................................. 14
Een alarm verwijderen ......................................................... 14
De afteltimer instellen .......................................................... 14
De stopwatch gebruiken ...................................................... 14
Toestelinformatie ......................................................... 14
Het toestel opladen ................................................................... 14
Tips voor het opladen van het toestel .................................. 14
Het toestel dragen .................................................................... 14
Toestelonderhoud ..................................................................... 15
i
Advertenties
Inhoudsopgave
