Beurer OT 20 - Basale Thermometer Handleiding

Beoogd gebruik

De basale thermometer is een speciale digitale thermometer die is ontworpen om de basale temperatuur te meten bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd als hulpmiddel bij het voorspellen van de ovulatie om de conceptie te bevorderen (niet te gebruiken voor anticonceptie). De maximale temperatuur die met de sensor wordt gemeten, wordt opgeslagen tot de volgende meting. De thermometer is alleen bedoeld om de basale temperatuur te meten. Het is niet bedoeld om waarden te evalueren of ovulatie te detecteren, of om koorts of andere besmettelijke ziekten te diagnosticeren.
Het overbrengen van de metingen naar de Ovy-app maakt het mogelijk om vruchtbare en niet-vruchtbare dagen in de cyclus te voorspellen, evenals periodes. Het kan worden gebruikt voor orale, rectale of vaginale meting.

Inhoud van de verpakking

1 x Basale thermometer OT 20
1 x 1,5 V batterij LR 41 (meegeleverd)
1 x Beschermhoes
1 x Handleiding

Onderdelen en bedieningselementen

Te gebruiken

LET OP: Een basale thermometer wordt gebruikt om de basale lichaamstemperatuur (BBT) in kaart te brengen, de basis van een vruchtbaarheidskaart. De basale temperatuur is de laagste normale lichaamstemperatuur na het ontwaken 's ochtends (voordat u opstaat, praat, rondloopt, eet, drinkt of rookt).

1. Reinig de thermometer voor en na elk gebruik met een zachte doek en isopropylalcohol verdund met water. Veeg af met een schone, vochtige doek en laat drogen.
   LET OP: Dompel het product niet onder en steriliseer het niet door het te koken of te stomen.
2. Druk op de aan/uit-knop; de thermometer piept.
   De thermometer voert gedurende ongeveer 2 seconden een zelftest uit. Tijdens de zelftest worden alle segmenten van het LCD-scherm kort geactiveerd.
   
3. Het product geeft dan kort de referentiewaarde van 97,70°F (36,5°C) weer en vervolgens "Lo" met een knipperende "°F", wat aangeeft dat de thermometer klaar is voor gebruik.
4. De laatste meting wordt automatisch opgeslagen op het apparaat. Om de laatst opgeslagen meting te bekijken, houdt u de aan/uit-knop ingedrukt terwijl de thermometer is uitgeschakeld. Na ongeveer twee seconden wordt de eerder opgenomen temperatuurmeting weergegeven zolang de aan/uit-knop wordt ingedrukt. Laat de aan/uit-knop los om het gebruik voort te zetten.
5. Begin onmiddellijk met het meten van de temperatuur. Raadpleeg het onderstaande gedeelte voor verschillende meetgebieden. Wanneer de thermometer vier keer piept, is de temperatuurmeting voltooid. Houd er rekening mee dat het tot drie minuten kan duren voordat de temperatuur is gestabiliseerd en een betrouwbare meting is geregistreerd, daarom wordt een meettijd van 3 minuten aanbevolen. Een meetduur van minimaal 30 seconden moet worden aangehouden.
6. Als de gemeten temperatuur hoger is dan 109,39°F (43°C), toont het display "Hi °F". Als de temperatuur lager is dan 89,60°F (32°C), toont het display "Lo °F".
7. Druk op de aan/uit-knop om de thermometer uit te schakelen (turn off).
   LET OP: De thermometer schakelt zichzelf uit na ongeveer 10 minuten niet-gebruik.

Tips voor correct gebruik:

• Beïnvloedende factoren, zoals alcoholgebruik of ongebruikelijke lichaamssignalen, koorts, verstoorde slaap, uw stemming of extreme of ongebruikelijke fysieke activiteit, kunnen uw basale temperatuur vertekenen en deze onbruikbaar maken voor evaluatie.
• Eet niet en vermijd lichamelijke inspanning voor de meting.
• U moet minimaal 4 uur hebben geslapen voor de meting. Een ongebruikelijk gebrek aan slaap kan uw basale temperatuur vertekenen. Voer in dat geval de hoeveelheid slaap in de Ovy-app of uw basale temperatuurkaart in of markeer de meting als "verstoorde slaap".
• Meet uw temperatuur zodra u wakker wordt en voordat u uit bed stapt.
• De meest nauwkeurige meting wordt elke ochtend op hetzelfde tijdstip gedaan. Uw rusttemperatuur (basale temperatuur) zal laag en stabiel meten tijdens de eerste weken van uw maandelijkse cyclus. Het regelmatig registreren van uw basale temperatuur documenteert een temperatuurschommelingspatroon in uw maandelijkse cyclus.
• Verander de thermometer of het meetgebied niet tijdens uw cyclus. Als u de thermometer of het meetgebied verandert, markeer dit dan als een verstoring. Een betrouwbare evaluatie is niet langer gegarandeerd voor de huidige cyclus.
• De thermometer detecteert geen ovulatie en evalueert geen gemeten waarden.

Meetgebieden

Praat, eet, drink, baad, sport of rook niet voordat u een temperatuurmeting uitvoert.

Orale temperatuurmethode

• Plaats de meetpunt (Probe Tip) onder de tong zo dicht mogelijk bij een warmtezak, links of rechts van de tongwortel, en houd de mond gesloten (zie Afb. 1). De meetpunt (Probe Tip) moet goed contact maken met het weefsel.
  
• Sluit uw mond en adem rustig door uw neus tijdens de meting.

Rectale temperatuurmethode

• Breng een in water oplosbaar glijmiddel aan op de meetpunt (Probe Tip). Gebruik geen vaseline.
• Breng de meetpunt (Probe Tip) voorzichtig ongeveer ½ inch (1 cm) in het rectum in. De normale rectale temperatuur is 97,90°F (36,6°C).
  LET OP: Gebruik geen thermometer die is gebruikt voor het meten van de rectale temperatuur voor het meten van de orale temperatuur.

Vaginale temperatuurmethode

• Breng de meetpunt (Probe Tip) voorzichtig ongeveer ½ inch (1 cm) in de vagina in.
  LET OP: Gebruik geen thermometer die is gebruikt voor het meten van de rectale temperatuur voor het meten van de vaginale of orale temperatuur.

De Ovy-app

Met de gratis te downloaden Ovy-app kunt u uw hele cyclus registreren en deze op elk moment op uw smartphone in de gaten houden. Ovy is speciaal ontworpen voor gebruik met Ovy by Beurer basale thermometers door vrouwen die zwanger willen worden. Het is NIET bedoeld voor anticonceptie. De app is beschikbaar om te downloaden in de Apple App Store en Google Play.

Hoe werkt de app?

De Ovy-app berekent automatisch uw cyclus, zonder pen en papier. Dit omvat uw menstruatie, ovulatie en uw vruchtbare en niet-vruchtbare periodes. Om dit te doen, meet u uw temperatuur wanneer u 's ochtends wakker wordt en voert u de waarde (met twee decimalen) in de Ovy-app in. Om de voorspelling nog nauwkeuriger te maken, voegt u elke dag andere lichaamssignalen toe. U kunt dit idealiter beginnen te registreren op de eerste dag van uw menstruatie; d.w.z. de eerste dag van uw menstruatiecyclus. U kunt echter ook op elke dag in uw cyclus beginnen met registreren. Het is belangrijk dat u registreert wanneer potentiële externe temperatuurinvloeden zoals koorts, alcoholgebruik of slaapgebrek hebben plaatsgevonden.
U kunt uw basale temperatuur, lichaamssignalen en beïnvloedende factoren ook op een later tijdstip invoeren, maar de temperatuurmeting moet op de betreffende dag worden uitgevoerd. De Ovy-app is gebaseerd op een zelflerend algoritme. Dit betekent dat hoe vaker u uw basale temperatuur invoert, hoe nauwkeuriger Ovy uw vruchtbare dagen en uw volgende menstruatie kan voorspellen.

De vrouwelijke voortplantingscyclus

DE ROL DIE HORMONEN SPELEN BIJ DE OVULATIE

Aan het begin van elke menstruatiecyclus scheidt de hypofyse een hormoon af dat FSH wordt genoemd, of follikelstimulerend hormoon, dat inwerkt op de eierstokken om zich voor te bereiden op de ovulatie. Terwijl een of meer follikels in een eierstok zich voorbereiden op de ovulatie, scheiden ze een ander hormoon af, oestrogeen genaamd, dat de baarmoeder voorbereidt op de zwangerschap door het binnenste deel van de baarmoeder dikker te maken. Oestrogeen zorgt er ook voor dat sommige klieren in de baarmoederhals een slijm afscheiden dat nodig is voor de vruchtbaarheid. Dit slijm verandert de omgeving in de vagina om het gunstiger te maken voor het leven van sperma en biedt een medium waarin het sperma opwaarts de baarmoeder in beweegt. Dit slijm begint meestal als een kleverige substantie, maar wordt tijdens de vruchtbare periode vloeibaarder en overvloediger, meestal met een consistentie die sterk lijkt op rauw eiwit. Soms wordt het slijm zo waterig dat het niet langer uitrekt als rauw eiwit, maar blijft het sensaties van smering of nattigheid produceren aan de buitenste schaamlippen van de vagina.

WAT IS OVULATIE

Bij de ovulatie geeft de eierstokfollikel een eicel vrij die wordt opgevangen door een van de eileiders en naar de baarmoeder wordt getransporteerd. Om een zwangerschap te laten plaatsvinden, moet sperma de eicel binnen 24 uur na de ovulatie in de eileider bevruchten. Na 24 uur valt de eicel uiteen en kan deze niet meer worden bevrucht.

NA OVULATIE

De eierstokfollikel die de eicel heeft vrijgegeven, scheidt een ander hormoon af, progesteron genaamd. Dit hormoon onderdrukt verdere ovulatie. Progesteron blijft het vaginale slijmvlies opbouwen en onderhoudt het na de ovulatie. Het zorgt er ook voor dat uw basale temperatuur stijgt en het baarmoederhalsslijm zo dik wordt dat het lijkt op te drogen. De progesteronafscheiding van de eierstokken duurt ongeveer 14 dagen. Wanneer het stopt, kan het binnenste deel van de baarmoeder niet langer worden onderhouden, dus het wordt afgevoerd in een proces dat menstruatie (uw menstruatie) wordt genoemd, en de menstruatiecyclus begint opnieuw.

HOE DE DATUM VAN DE OVULATIE TE BEPALEN

Door de basale temperatuur bij het ontwaken in kaart te brengen, kunt u de patroongestuurde temperatuurstijging waarnemen. Een temperatuurdaling in de richting van het slijmpatroon geeft soms de dag van de ovulatie aan. De eerste dag dat de temperatuur stijgt, kan de ovulatie aangeven. Het doel van de kaart is om te helpen bij het plannen van toekomstige geslachtsgemeenschap en om de documentatie van unieke vruchtbaarheidspatronen te ondersteunen.

ORALE TEMPERATUURBEREIKEN VOOR EN NA OVULATIE

Uw basale temperatuur voor de ovulatie ligt meestal in het bereik van 96,50°F tot 98,10°F (35,8 - 36,7°C). Na de ovulatie stijgt de basale temperatuur ongeveer 0,4°F tot 0,9°F (-17,5 - -17,3°C) en blijft in dat hogere bereik tot het begin van de volgende menstruatie. De hoogste kans op conceptie is tijdens de dagen onmiddellijk voorafgaand aan de ovulatie, evenals op de dag van de ovulatie zelf.

ANDERE BELANGRIJKE INFORMATIE

Het noteren van eventuele veranderingen, naast uw temperatuurpatroon, zal uw arts of gezinsplanningsadviseur helpen om u de juiste begeleiding te bieden. Algemeen wordt gesuggereerd dat paren die moeite hebben gehad om zwanger te worden, niet meer dan één keer per dag of op opeenvolgende dagen geslachtsgemeenschap zouden hebben, om voldoende hoeveelheden sperma te behouden. De meest vruchtbare tijd duurt tot de eerste dag dat het slijm opdroogt of de eerste dag van temperatuurverhoging, afhankelijk van wat later komt. Houd uw temperatuur dagelijks bij. Als er een zwangerschap optreedt, blijft de basale temperatuur enkele maanden verhoogd. Een temperatuurpatroon dat 21 dagen verhoogd blijft, is een goede indicator van zwangerschap. Als u na zes maanden niet zwanger wordt, raadpleeg dan uw arts. Als u denkt dat u zwanger bent, raadpleeg dan uw arts.

Verzorging, onderhoud en verwijdering

1. Reinig de thermometer voor en na elk gebruik met een zachte doek en isopropylalcohol verdund met water. Veeg nogmaals af met een schone, met water bevochtigde doek en laat drogen.
   LET OP: Dompel de thermometer niet onder en steriliseer deze niet door te koken of te stomen.
2. Bewaar de thermometer op een plaats waar deze niet wordt blootgesteld aan direct zonlicht, stof, vochtigheid of extreme temperaturen.

Verwijdering

Neem de lokale voorschriften voor materiaalverwijdering in acht.
Gooi het apparaat weg in overeenstemming met de lokale voorschriften. Als u vragen heeft, neem dan contact op met de plaatselijke autoriteiten die verantwoordelijk zijn voor afvalverwijdering.

Batterij vervangen

Vervang de batterij niet in de buurt van kleine kinderen of huisdieren, of tijdens extreme hitte.

1. Het symbool voor een bijna lege batterij verschijnt in de rechteronderhoek van het LCD-scherm wanneer de batterij moet worden vervangen.
2. Trek het batterijklepje van de basis.
   
3. Gebruik een niet-metalen puntig gereedschap om de oude batterij voorzichtig los te wrikken.
4. Plaats een nieuwe 1,5 V LR41 alkalinebatterij met de positieve (+) kant naar boven.
5. Plaats het batterijklepje terug.

Probleemoplossing

	De gemeten temperatuur is lager dan 89,60°F (32°C) en valt daarom buiten het meetbereik.
	De gemeten temperatuur is hoger dan 109,39°F (43°C) en valt daarom buiten het meetbereik.
	Elektronische fout in het apparaat. Als dit herhaaldelijk voorkomt, neem dan contact op met de klantenservice.

Technische specificaties

Technische informatie kan zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd.
Het serienummer is te vinden op het apparaat zelf of in het batterijcompartiment.

Download handleiding

Hier kunt u de volledige pdf-versie van de handleiding downloaden. Deze kan aanvullende veiligheidsinstructies, garantie-informatie, FCC-regels, enz. bevatten.

Download Beurer OT 20 - Basale Thermometer Handleiding

Beschikbare talen