SereneLife SLFTRD80 Handleiding

Lees alle instructies zorgvuldig door voordat u dit product gebruikt.
Bewaar deze gebruikershandleiding voor toekomstig gebruik.

De specificaties van dit product kunnen afwijken van deze foto en kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd.

BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES

Bij het gebruik van deze loopband moeten altijd basisvoorzorgsmaatregelen worden genomen, waaronder de volgende belangrijke veiligheidsinstructies. Lees alle instructies voordat u deze loopband gebruikt.

Om het risico op elektrische schokken te verminderen, moet u de loopband altijd onmiddellijk na gebruik en vóór het reinigen, monteren of onderhouden van de loopband uit het stopcontact halen.

Het niet opvolgen van deze instructies kan leiden tot persoonlijk letsel en schade aan de loopband veroorzaken.

Om het risico op brandwonden, brand, elektrische schokken of letsel aan personen te verminderen, dient u het volgende te lezen:

• Laat de loopband nooit onbeheerd achter terwijl deze is aangesloten. Koppel los door de hoofdschakelaar uit te schakelen en de stekker uit het stopcontact te halen wanneer deze niet in gebruik is en voordat u onderdelen aanbrengt of verwijdert.
• Gebruik dit apparaat alleen voor het beoogde gebruik zoals beschreven in deze handleiding. Gebruik geen hulpstukken die niet door de fabrikant worden aanbevolen.
• Gebruik deze loopband nooit als deze een beschadigd snoer of stekker heeft of als deze niet goed werkt. Als het is gevallen of beschadigd, of is blootgesteld aan water, breng het apparaat dan terug naar een servicecentrum voor onderzoek en reparatie.
• Probeer geen ander onderhoud of aanpassingen uit te voeren dan die beschreven in deze handleiding. Als er problemen ontstaan, stop dan met het gebruik en raadpleeg een erkende servicevertegenwoordiger.
• Gebruik het apparaat nooit met geblokkeerde luchtopeningen. Houd de luchtopeningen vrij van pluisjes, haar en andere obstructies.
• Gebruik de loopband niet buitenshuis.
• Trek de loopband niet aan het netsnoer en gebruik het snoer niet als handgreep.
• Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van de apparatuur tijdens gebruik.
• Oudere of gehandicapte gebruikers mogen deze loopband alleen gebruiken in aanwezigheid van een volwassene die indien nodig hulp kan bieden.
• Niet gebruiken in de buurt van aerosolproducten (spuitbussen) of waar zuurstof wordt toegediend.
• Houd droog - niet gebruiken in een natte of vochtige omgeving.
• De motorkap kan heet worden tijdens het gebruik van de loopband. Plaats de loopband niet op een deken of een ander ontvlambaar oppervlak, omdat dit brandgevaar kan opleveren.
• Houd het elektriciteitssnoer uit de buurt van verwarmde oppervlakken.
• Plaats de loopband op een stevige, vlakke ondergrond met een minimale veiligheidsruimte van twee meter rondom de loopband. Zorg ervoor dat het gebied rond de loopband vrij blijft van obstakels tijdens gebruik.
• Deze loopband is uitsluitend bedoeld voor huishoudelijk gebruik.
• Er mag slechts één persoon tegelijk de loopband gebruiken.
• Draag comfortabele en geschikte kleding bij het gebruik van de loopband. Gebruik de loopband niet op blote voeten of op sokken. Draag altijd geschikt, gesloten sportschoeisel. Draag nooit losse of wijde kleding, omdat deze vast kan komen te zitten in de loopband en een beknellingsgevaar kan opleveren.
• Houd u altijd vast aan de handgrepen tijdens het gebruik van de loopband.
• Zorg er altijd voor dat de vergrendelbuis van de voetvergrendeling op zijn plaats zit bij het inklappen en verplaatsen van de loopband.
• Laat kinderen jonger dan 12 jaar nooit zonder toezicht in de buurt van of op de loopband.
• Om de verbinding te verbreken, zet u alle bedieningselementen in de uit-stand en haalt u vervolgens de stekker uit het stopcontact.
• Dit apparaat is niet bedoeld voor gebruik door personen (inclusief kinderen) met verminderde fysieke, zintuiglijke of mentale vermogens, of gebrek aan ervaring en kennis, tenzij ze onder toezicht staan of instructies hebben gekregen over het gebruik van het apparaat door een persoon die verantwoordelijk is voor hun veiligheid.
• Kinderen mogen op geen enkel moment op of in de buurt van de loopband spelen.
• 
  RISICO OP LETSEL AAN PERSONEN: Om letsel te voorkomen, wees uiterst voorzichtig bij het op- of afstappen van een bewegende loopband. Lees deze handleiding zorgvuldig door voor gebruik.
• Het maximale draagvermogen is 120 kg.
• Trek de veiligheidskoordsleutel eruit voor een noodstop.
• Dit apparaat moet worden aangesloten op een nominale 220-240 volt 50 Hz geaard stopcontact.
• Houd uw handen uit de buurt van alle bewegende onderdelen. Plaats nooit uw handen of voeten onder de loopband tijdens gebruik.
• Gebruik de loopband niet op een tapijt dat hoger is dan 1,3 cm.
• Controleer voor gebruik van de loopband of de band is uitgelijnd en gecentreerd op het loopvlak en of alle zichtbare bevestigingsmiddelen op de loopband voldoende zijn vastgedraaid en vast zitten.
• Kinderen mogen niet met het apparaat spelen.
• Reiniging en gebruikersonderhoud mogen niet door kinderen worden uitgevoerd zonder toezicht.
• Als het netsnoer beschadigd is, moet het worden vervangen door de fabrikant, zijn servicevertegenwoordiger of vergelijkbaar gekwalificeerde personen om gevaar te voorkomen.
• Gebruik deze loopband nooit in de ingeklapte stand.
• Laat de loopband volledig tot stilstand komen en haal de stekker uit het stopcontact voordat u de loopband inklapt.
• Kijk altijd naar de computerconsole en loop niet achteruit op de loopband.

Raadpleeg uw arts voordat u met een trainingsprogramma begint. Dit is vooral belangrijk voor mensen ouder dan 35 jaar of met reeds bestaande gezondheidsproblemen. Lees alle instructies voordat u fitnessapparatuur gebruikt. Gebruik deze fitnessapparatuur niet zonder goed passende beschermkappen, omdat de bewegende onderdelen een risico op ernstig letsel kunnen vormen als ze worden blootgesteld.

Lees alle instructies zorgvuldig door voordat u dit product gebruikt.
Bewaar deze gebruikershandleiding voor toekomstig gebruik.

ONDERDELENLIJST/ACCESSOIRES

MONTAGE

Bevestig de tablethouder aan het stuur en zet deze vast met twee schroeven. Draai ze vast met de meegeleverde inbussleutel.

BEDIENINGSPANEEL

DE COMPUTER BEDIENEN
OPMERKING: Ga altijd op de zijrails staan wanneer u de loopband start, start de loopband nooit terwijl u op de loopband staat.

FUNCTIEKNOPPEN
START/STOP: Druk op de POWER-knop om de training onmiddellijk in verschillende trainingsmodi te starten/stoppen.

SCAN: Druk op de S-knop om de andere functies weer te geven, zoals calorieën, tijd, afstand, enz.

PROGRAM: Druk op de P-knop om de vooraf ingestelde trainingsprogramma (P01-P16)-modus te selecteren vóór de training.

MODE: Druk op de M-knop om verschillende functies (tijd, afstand of calorieën) te selecteren voor het instellen van trainingsdoelen in de handmatige programmamodus vóór de training.

SPEED + (SNELLER): Druk op de SPEED +-knop om opwaartse aanpassingen te maken voor het vooraf instellen van de beoogde trainingstijd, afstand of calorieën in de handmatige programmamodus vóór de training.

SPEED - (LANGZAMER): Druk op de SPEED --knop om achterwaartse aanpassingen te maken voor het vooraf instellen van de beoogde trainingstijd, afstand of calorieën in de handmatige programmamodus vóór de training.

DISPLAYFUNCTIES
TIME: Geeft uw verstreken trainingstijd in minuten en seconden weer. Druk op de START-knop op de computer om te beginnen met trainen, het LED-scherm telt 3 seconden af met de LED die "3-2-1" (3-2-1) weergeeft voordat de loopband begint te bewegen. De loopband begint te bewegen met een beginsnelheid van 0,6 MPH. U kunt op de SPEED + of SPEED --knop op de computerconsole of het stuur drukken om de loopsnelheid tijdens de training te verhogen of te verlagen. De tijd begint omhoog te tellen van 0:00 tot 99:59 per seconde.

SPEED: Geeft de huidige snelheid weer van minimaal 0,6 MPH tot maximaal 7,5 MPH. U kunt de snelheid verhogen of verlagen door op de SPEED + of SPEED --knop op de computerconsole of het stuur te drukken.

DISTANCE: Geeft de totale afgelegde afstand tijdens de training weer. Druk op de START-knop op de computer om te beginnen met trainen, het LED-scherm telt 3 seconden af met de LED die "3-2-1" (3-2-1) weergeeft voordat de loopband begint te bewegen. De loopband begint te bewegen met een beginsnelheid van 0,6 MPH. U kunt op de SPEED + of SPEED --knop op de computerconsole of het stuur drukken om de loopsnelheid tijdens de training te verhogen of te verlagen. De afstand begint omhoog te tellen.

CALORIES: Geeft het totale aantal calorieën weer dat tijdens uw training is verbrand. Druk op de START-knop op de computer om te beginnen met trainen, het LED-scherm telt 3 seconden af met de LED die "3-2-1" (3-2-1) weergeeft voordat de loopband begint te bewegen. De loopband begint te bewegen met een beginsnelheid van 0,6 MPH. U kunt op de SPEED + of SPEED --knop op de computerconsole of het stuur drukken om de loopsnelheid tijdens de training te verhogen of te verlagen. Calorieën beginnen omhoog te tellen. (Deze gegevens zijn een grove richtlijn voor het vergelijken van verschillende trainingssessies en mogen niet worden gebruikt bij medische behandelingen).

TRAINEN IN HANDMATIGE PROGRAMMAMODUS

U kunt de beoogde TIJD, AFSTAND of CALORIEËN vooraf instellen in de STOP-modus vóór de training.

Er kan slechts één van de functies vooraf worden ingesteld.

Om TIJD in te stellen, drukt u op de MODE-knop op de afstandsbediening totdat u het gesplitste venster van TIME ziet knipperen. Druk op de SPEED + of SPEED --knop op de afstandsbediening om de instelling te wijzigen. Elke stap is 1 minuut. Het vooraf ingestelde doelbereik voor de tijd is van 5:00 tot 99:00 minuten. Zodra u de beoogde tijd vooraf hebt ingesteld, drukt u op de START-knop op de computer om te beginnen met trainen.

Om AFSTAND in te stellen, drukt u op de MODE-knop op de afstandsbediening totdat u het gesplitste venster van DISTANCE ziet knipperen. Druk op de SPEED + of SPEED --knop op de afstandsbediening om de instelling te wijzigen. Het vooraf ingestelde doelbereik voor de afstand is van 0,50 tot 65,0 kilometer, de standaardafstand is 1 kilometer. Zodra u de beoogde afstand vooraf hebt ingesteld, drukt u op de START-knop op de computer om te beginnen met trainen.

Om CALORIEËN in te stellen, drukt u op de MODE-knop op de afstandsbediening totdat u het gesplitste venster van CALORIES ziet knipperen. Druk op de SPEED + of SPEED --knop op de afstandsbediening om de instelling te wijzigen. Het vooraf ingestelde doelbereik voor calorieën is van 10 tot 995 calorieën. Zodra u de beoogde calorieën vooraf hebt ingesteld, drukt u op de START-knop op de computer om te beginnen met trainen.

DRAADLOZE BT STREAMING
Schakel de draadloze BT-functie op uw apparaat in en maak het vindbaar, kies het weergegeven apparaat "BTMP3" (BTMP3) om het te koppelen. Zodra het apparaat is gekoppeld, kunt u de applicatie op uw apparaat gebruiken om af te spelen, te pauzeren en het volume aan te passen, enz.

SMERING

Smeren onder de loopband zorgt voor superieure prestaties en verlengt de levensduur. Na de eerste 25 gebruiksuren (of 2-3 maanden) wat smeermiddel aanbrengen en dit herhalen na elke 50 gebruiksuren (of 5-8 maanden).

Hoe de loopband controleren op de juiste smering

• Til een kant van de loopband op en voel het bovenoppervlak van het loopvlak.
• Als het oppervlak glad aanvoelt, is er geen verdere smering nodig.
• Als het oppervlak droog aanvoelt, breng dan wat smeermiddel aan.

Hoe smeermiddel aanbrengen

• Til een kant van de loopband op.
• Giet wat smeermiddel onder het midden van de loopband op het bovenoppervlak van het loopvlak.
• Loop 3 tot 5 minuten met een lage snelheid op de loopband om het smeermiddel gelijkmatig te verdelen.

OPMERKING:
Smeer het loopvlak NIET te veel. Overtollig smeermiddel dat eruit komt, moet worden weggeveegd.

GIDS VOOR ONDERHOUD, REPARATIE EN PROBLEEMOPLOSSING

Om elektrische schokken te voorkomen, schakelt u de loopband uit en haalt u de stekker uit het stopcontact voordat u de loopband schoonmaakt of routineonderhoud uitvoert.

Controleer altijd de slijtageonderdelen zoals de vergrendelbuis en de loopband om letsel te voorkomen.

REINIGING

Zorg er na elke training voor dat het apparaat wordt schoongeveegd en dat eventueel zweet van het apparaat wordt verwijderd.

De loopband kan worden gereinigd met een zachte doek en een mild reinigingsmiddel. Gebruik geen schuurmiddelen of oplosmiddelen. Zorg ervoor dat er geen overmatig vocht op het display komt, omdat dit het apparaat kan beschadigen en een elektrisch gevaar kan opleveren. Houd de loopband, vooral de computerconsole, uit de buurt van direct zonlicht om schade aan het scherm te voorkomen.

OPSLAG

Bewaar de loopband in een schone en droge omgeving binnenshuis. Laat het apparaat nooit buiten staan of gebruik het buitenshuis. Zorg ervoor dat de hoofdschakelaar is uitgeschakeld en dat het netsnoer uit het stopcontact is gehaald.

GIDS VOOR PROBLEEMOPLOSSING

BANDAFSTELLING

De loopband is in de fabriek vooringesteld op het loopvlak, maar na langdurig gebruik kan deze uitrekken en moet deze opnieuw worden afgesteld. Om de band af te stellen, zet u de hoofdschakelaar van de loopband aan en laat u de band draaien met een snelheid van 4,0-6,0 km/u. Gebruik de meegeleverde inbussleutel om de afstelbouten van de achterste rol te draaien om de band te centreren. Als de loopband naar links verschuift, draait u de linker afstelbout 1/4 slag met de klok mee en de loopband zou zichzelf moeten corrigeren.

Als de loopband naar rechts verschuift, draait u de rechter afstelbout 1/4 slag met de klok mee en de band zou zichzelf moeten corrigeren. Blijf de afstelbouten draaien totdat de loopband goed is gecentreerd.

Als de loopband tijdens gebruik slipt, schakel dan de loopband uit en haal de stekker uit het stopcontact. Draai met de meegeleverde inbussleutel beide linker en rechter afstelbouten van de achterste rol 1/4 slag met de klok mee, zet vervolgens de hoofdschakelaar weer aan en laat de loopband draaien met een snelheid van 4,0-6,0 km/u. Loop op de loopband om te bepalen of de band nog steeds slipt. Herhaal deze procedure totdat de band niet meer slipt.

ROUTINE VOOR WARM-UP EN COOL-DOWN

De WARM-UP is een belangrijk onderdeel van elke training. Het doel van de warm-up is om uw lichaam voor te bereiden op de training en blessures te minimaliseren. Warm twee tot vijf minuten op voor aerobe oefeningen. Het zou elke sessie moeten beginnen om uw lichaam voor te bereiden op intensievere oefeningen door uw spieren op te warmen en te stretchen, uw bloedsomloop en hartslag te verhogen en meer zuurstof naar uw spieren te transporteren.

COOL DOWN aan het einde van uw training, herhaal deze oefeningen om spierpijn in vermoeide spieren te verminderen.
Het doel van cooling down is om het lichaam aan het einde van elke trainingssessie terug te brengen naar zijn rusttoestand. Een goede cool-down verlaagt langzaam uw hartslag en zorgt ervoor dat het bloed terug naar het hart kan stromen.

HOOFD ROLLEN

Draai uw hoofd één tel naar rechts, u zou een rek moeten voelen aan de linkerkant van uw nek. Draai vervolgens uw hoofd één tel terug, strek uw kin naar het plafond en laat uw mond open. Draai uw hoofd één tel naar links en laat uw hoofd vervolgens één tel op uw borst zakken.

SCHOUDER LIFTEN

Til uw rechterschouder één tel naar uw oor. Til vervolgens uw linkerschouder één tel omhoog terwijl u uw rechterschouder laat zakken.

ZIJWAARTSE STREK

Open uw armen naar de zijkant en til ze op totdat ze boven uw hoofd zijn. Reik uw rechterarm één tel zo ver mogelijk naar het plafond. Herhaal deze actie met uw linkerarm.

QUADRICEPS STRETCH

Met één hand tegen een muur voor evenwicht, reik achter u en trek uw rechtervoet omhoog. Breng uw hiel zo dicht mogelijk bij uw billen. Houd 15 tellen vast en herhaal met uw linkervoet.

BINNENZIJDE DIJ STRETCH

Ga zitten met de voetzolen tegen elkaar en uw knieën naar buiten gericht. Trek uw voeten zo dicht mogelijk naar uw kruis. Duw uw knieën voorzichtig naar de vloer. Houd 15 tellen vast.

TEEN AANRAKEN

Buig langzaam voorover vanuit uw taille, waardoor uw rug en schouders ontspannen terwijl u naar uw tenen reikt. Reik zo ver als u kunt en houd 15 tellen vast.

HAMSTRING STRETCH

Strek uw rechterbeen. Plaats de zool van uw linkervoet tegen uw rechter binnendijbeen. Strek zo ver mogelijk naar uw teen. Houd 15 tellen vast.
Ontspan en herhaal vervolgens met het linkerbeen.

KUIT/ACHILLESPEES STRETCH

Leun tegen een muur met uw rechterbeen voor het linker en uw armen naar voren. Houd uw linkerbeen recht en de rechtervoet op de grond; buig vervolgens het rechterbeen en leun naar voren door uw heupen naar de muur te bewegen. Houd vast en herhaal vervolgens aan de andere kant gedurende 15 tellen.

Dit product kan u blootstellen aan een chemische stof of een groep chemische stoffen, waaronder "Di (2-ethylhexyl) ftalaat (DEHP)" waarvan in de staat Californië bekend is dat het kanker, geboorteafwijkingen of andere reproductieve schade veroorzaakt.

Ga voor meer info naar https://www.p65warnings.ca.gov/.

KENMERKEN

• Digitaal loopbandontwerp voor thuisgymnastiek
• Displays & 16 vooraf ingestelde programma's
• Eenvoudig elektrisch gemotoriseerd plug-in ontwerp
• Geeft de looptijd, afstand, snelheid en verbrande calorieën weer
• Inclusief mobiele telefoon/tablet,
• Ondersteunt draadloze BT-muziek
• Grote meerlaagse loopband
• Krachtige 1.5HP vermogen
• Duurzaam, stabiel en eenvoudig te bedienen
• Vooraf ingestelde trainingsmodi voor snelle trainingssessies
• Instelbare snelheids- en timerinstellingen
• Handmatige stijl, in hoek verstelbare hellingsniveaus
• Gebruikt voor wandelen, joggen, hardlopen, training
• Perfect voor gewichtsverlies, cardiovasculaire fitheid, uithoudingsvermogen en conditie opbouwen
• Geïntegreerde veiligheidssleutel, noodstroomuitschakeling
• Hydraulisch inklapsysteem
• Gebruikt voor indoor oefeningen
• *Enige montage vereist

WAT ZIT ER IN DE DOOS

• (2) M8x16 ovale bouten met zeskantkop
• (1) Veiligheidssleutel (noodstop)
• (1) Inbussleutel
• (1) Tablethouder

TECHNISCHE SPECIFICATIES

• Nominale spanning: 120V/60HZ
• Aanbevolen leeftijd: Tot 35 jaar
• Vooringesteld doelcaloriebereik: Tot 10 tot 995 calorieën
• Instelbare snelheidsinstelling: 0,6 - 7,5 MPH
• Instelbare timerinstelling: 5 - 99 minuten
• Maximale gewichtsondersteuning: Tot 265+ lbs.
• Motorvermogen loopband: 1,5HP
• Productgewicht: 58,9 lbs.
• Afmeting loopband/loopoppervlak (L x B): 47,24" x 15,75" -inches
• Totale afmeting opgevouwen (L x B x H): 59,64" x 25,98" x 5,12" -inches (L/B/H)
• Totale afmeting open (L x B x H): 59,05" x 25,98" x 42,52" -inches (L/B/H)

Vragen? Problemen?
Wij zijn er om u te helpen!
Telefoon: (1) 718-535-1800
E-mail: support@pyleusa.com

Referenties

• https://www.p65warnings.ca.gov

Download handleiding

Hier kunt u de volledige pdf-versie van de handleiding downloaden. Deze kan aanvullende veiligheidsinstructies, garantie-informatie, FCC-regels, enz. bevatten.

Download SereneLife SLFTRD80 Handleiding

Beschikbare talen