Inhoudsopgave
Advertenties
Inhoudsopgave
Inleiding........................................... 1
Overzicht van het toestel........................ 1
De statuspagina weergeven............... 2
Widgets weergeven............................. 2
gebruiken............................................. 2
Uw smartphone koppelen....................... 3
Het toestel opladen................................. 3
Over de batterij.................................... 4
De standaardsteun installeren............... 4
De voorsteun installeren......................... 5
De Edge losmaken............................... 5
De mountainbikesteun installeren......... 6
Satellietsignalen ontvangen................... 7
Training............................................8
Een rit maken........................................... 8
Segmenten............................................... 8
Strava™ segmenten............................. 9
gebruiken.......................................... 9
Connect................................................ 9
Segmenten inschakelen...................... 9
Tegen een segment racen................ 10
Segmentgegevens weergeven......... 10
Segmentopties.................................. 11
Een segment verwijderen..................11
Workouts............................................... 11
volgen................................................. 11
Een workout beginnen...................... 11
Een workout stoppen........................ 12
Workouts verwijderen....................... 12
Trainingsplannen.................................. 12
gebruiken........................................... 12
weergeven.......................................... 12
Intervalworkouts................................... 12
Een intervalworkout maken.............. 13
Een intervalworkout starten.............. 13
Indoortrainingen.................................... 13
Inhoudsopgave
Weerstand instellen....................... 14
instellen.......................................... 14
Doelvermogen instellen................ 14
Een trainingsdoel instellen................... 15
Een trainingsdoel annuleren............. 15
Mijn statistieken............................. 15
Prestatiemetingen................................. 16
Trainingsstatus..................................17
Over VO2 max. indicaties..................17
Geschat VO2 max. weergeven......18
fietsen............................................ 18
hoogteacclimatisatie..................... 19
Trainingsbelasting............................. 19
trainingsbelasting weergeven....... 19
Focus trainingsbelasting.................. 20
Training Effect................................... 21
Hersteltijd.......................................... 21
Uw hersteltijd bekijken.................. 22
Uw FTP-waarde schatten.................. 22
Een FTP-test uitvoeren.................. 22
berekenen...................................... 23
Uw stressscore weergeven...............23
Prestatiemeldingen uitschakelen..... 23
Uw vermogenscurve weergeven...... 23
synchroniseren.................................. 23
Uw trainingsstatus pauzeren............ 24
hervatten........................................ 24
Persoonlijke records............................. 24
weergeven.......................................... 24
Trainingszones...................................... 24
Navigatie........................................ 25
Locaties................................................. 25
Uw locatie markeren......................... 25
Locaties opslaan vanaf de kaart...... 25
Naar een locatie navigeren............... 26
i
Advertenties
Inhoudsopgave
