Download Inhoudsopgave Inhoud
Deel
Print deze pagina
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. REX Handleidingen
  4. Fitnessapparatuur
  5. PX-400 E
  6. Bedieningshandleiding

REX PX-400 E Bedieningshandleiding

Verberg thumbnails
Download deze handleiding
Inhoudsopgave
Beschikbare talen
  • NL

Beschikbare talen

  • DUTCH, pagina 82
BEDIENUNGSANLEITUNG
OPERATING INSTRUCTIONS / ISTRUZIONI PER L'USO
MANUEL DE L'UTILISATEUR / BEDIENINGSHANDLEIDING
REX_Trainer_PX400E_13.indd D-1
REX_Trainer_PX400E_13.indd D-1
All manuals and user guides at all-guides.com
FITNESS-GERÄTE-PROGRAMM
Ä
Ä
10.05.13 12:59
10.05.13 12:59
Inhoudsopgave
loading

Samenvatting van Inhoud voor REX PX-400 E

  • Pagina 82 All manuals and user guides at all-guides.com Inhoudsopgave Inhoudsopgave Voorwoord ............................. NL-83 Aanduiding van de belangrijke aanwijzingen .................... NL-83 Belangrijke veiligheidsinstructies ......................NL-84 Explosietekening ........................... NL-85 Onderdelenlijst ............................. NL-86 Montage ............................... NL-89 Klapmechanisme/Transport ........................NL-91 Trainingshandleiding ..........................NL-92 Trainingsinrichting/-aanwijzingen ......................NL-92 A Intensiteit ............................

  • Pagina 83: Voorwoord

    All manuals and user guides at all-guides.com Voorwoord · Aanduiding van de belangrijke aanwijzingen Voorwoord Wij feliciteren u met de aankoop van ons fi t- Lees voor het eerste gebruik de bedieningshandleiding zorg- nessapparaat. U hebt een uitstekend product vuldig door om schade aan het apparaat of lichamelijk letsel gekozen en zult er ongetwijfeld veel plezier te voorkomen.

  • Pagina 84: Belangrijke Veiligheidsinstructies

    All manuals and user guides at all-guides.com Belangrijke veiligheidsinstructies Belangrijke veiligheidsinstructies Bewaar de bedieningshandleiding goed. Geef de handleiding mee bij verkoop of doorgave van het fi tnessapparaat. ATTENTIE WAARSCHUWING Het is belangrijk dat u de complete handleiding doorleest Het apparaat is niet geschikt voor gebruik door personen voordat u het apparaat in elkaar zet en gebruikt.

  • Pagina 85: Explosietekening

    All manuals and user guides at all-guides.com Explosietekening Explosietekening NL-85 REX_Trainer_PX400E_13.indd NL-85 REX_Trainer_PX400E_13.indd NL-85 10.05.13 13:00 10.05.13 13:00...

  • Pagina 86: Onderdelenlijst

    All manuals and user guides at all-guides.com Onderdelenlijst Onderdelenlijst NL-86 REX_Trainer_PX400E_13.indd NL-86 REX_Trainer_PX400E_13.indd NL-86 10.05.13 13:00 10.05.13 13:00...
  • Pagina 87 All manuals and user guides at all-guides.com Onderdelenlijst Naam Grootte Aantal display framebuis drinkfl eshouder 120 x 87 x 3T bout D6 x 26.5 x 7.7 voet D60 x 1.5T x 440L trekkabel D5 x 2000L handgreep D25.4 x 400 x 1.4T stop D25.4 x 31L softgreep...
  • Pagina 88 All manuals and user guides at all-guides.com Onderdelenlijst Naam Grootte Aantal moer M8 x 1.25 x 8T geleiding D12 x D8.2 x 12.6L demper D11 x 7L veerschakel D121 x 3T achterdemper D24 x D8 x 22 houder D10 x 120.7 geleidelager 6000ZZ adapter...

  • Pagina 89: Montage

    All manuals and user guides at all-guides.com Montage Montage STAP 1 ATTENTIE 1. Plaats het apparaat en de achtervoet (5), zoals weer- gegeven, op de vloer. 2. Schroef dan de achtervoet (5) vast aan het hoofd- frame (22). Gebruik hiervoor twee inbusbouten (90), twee dopmoeren (75), twee veerringen (74) en twee onderlegringen (80).
  • Pagina 90 All manuals and user guides at all-guides.com Montage Montage STAP 3 ATTENTIE 1. Monteer de beide treevlakken (10), zoals weergege- ven, op het hoofdframe. Gebruik hiervoor twee bouten (91), twee onderleg- ringen (77), de pen (16) en beide treevlakken (10). STAP 4 ATTENTIE 1.

  • Pagina 91: Klapmechanisme/Transport

    All manuals and user guides at all-guides.com Klapmechanisme/Transport Klapmechanisme/Transport Inklappen 1. Draai de stelschroef tot deze hoorbaar terugklikt (zie afb. A). 2. Trek de rail kort terug en klap deze tot deze naar boven vastklikt (zie afb. B). 3. Verzeker u ervan dat de rail goed is vastgeklikt. (zie afb. C). Uitklappen 1.

  • Pagina 92: Trainingshandleiding

    All manuals and user guides at all-guides.com Trainingshandleiding Trainingshandleiding Het gebruik van uw fi tnessapparaat zal u tal van voordelen C Motivatie bieden. Het zal uw lichamelijke conditie verbeteren, uw spie- ren accentueren en in combinatie met een caloriearm dieet u Om een trainingsprogramma succesvol te voltooien, is ook helpen af te vallen.

  • Pagina 93: Trainingsfase

    All manuals and user guides at all-guides.com Trainingshandleiding 2. Trainingsfase Het roeien kan worden onderverdeeld in de ontspannings- en de trekfase: Let er bij de training op dat uw tempo gelijkmatig en aan- houdend is. Voor een optimale training moet de belasting Ontspanningsfase zo zijn gekozen, dat uw polsslag een waarde van ca.
  • Pagina 94 All manuals and user guides at all-guides.com Trainingshandleiding Trekfase 1. Strek uw knieën door. 3. Trek uw armen aan. OPMERKING OPMERKING De houding is opwaarts gericht en actief, de rug is recht. De trekrichting leidt de handgreep naar de onderste rib- Daarna worden de knieën en heupen snel en krachtig ge- benboog, de ellebogen bevinden zich vlakbij het strekt (armen blijven nog gestrekt).

  • Pagina 95: Bediening

    All manuals and user guides at all-guides.com Bediening Bediening VOORINSTELLINGEN FUNCTJE VAN DE KNOPPEN Nadat u het apparaat door de stekker in het stopcontact te steken in bedrijf hebt genomen, moet u voor een correcte weergave datum en tijd invoeren. Instelling 1.

  • Pagina 96: Trainingsparameters

    All manuals and user guides at all-guides.com Bediening WEERGAVE-INFORMATIE De LCD-weergave schakelt als er geen activiteit is automa- tisch na 4 minuten in de STANDBY-modus. In deze modus geeft de fi tnesscomputer de temperatuur, de tijd en de da- tum gedurende een paar minuten aan. Voordat deze volledig wordt uitgeschakeld.

  • Pagina 97: Trainingsprogramma

    All manuals and user guides at all-guides.com Bediening TRAININGSPROGRAMMA B Profi l-programma (PROGRAM) Na het inschakelen van het apparaat kan door middel van de In het prof l-programma kunt u kiezen uit 12 sub pro- OMHOOG/OMLAAG-knoppen het gewenste trainingsprogram- gramma’s met totaal verschillende belastingverlopen. ma worden geselecteerd.

  • Pagina 98: C Polsslagprogramma

    All manuals and user guides at all-guides.com Bediening C Polsslagprogramma (HRC – 55%/75%/90%/TAG) Bij de polsslagprogramma’s wordt de belastingtrap van de computer opgegeven en afhankelijk van de actuele pols- OPMERKING slag en ingestelde hartfrequentie resp. programma auto- matisch aangepast. De belastingtrappen zullen dus tijdens de training afhankelijk van uw polsslag toe- of af nemen.

  • Pagina 99: E Gebruikersprogramma

    All manuals and user guides at all-guides.com Bediening E Gebruikersprogramma (USER) F Fitness-Test (TEST) In het gebruikersprogramma kunt u een profi l-programma De meting van het hartrecuperatieniveau dient als indicator individueel afhankelijk van uw behoeften opstellen. De van uw lichamelijke en sportieve conditie. Hoe sneller uw belastingtrappen en -reeksen kunnen hierbij vrij door u hartfrequentie na de training weer naar de normale polsslag worden geselecteerd.

  • Pagina 100: Verzorging/Onderhoud

    All manuals and user guides at all-guides.com Verzorging/onderhoud · Technische gegevens · Afvalverwijdering Verzorging/onderhoud Wij adviseren ca alle 2 tot 4 weken of afhankelijk van het gehouden worden van de computer of de binnenkant van het gebruik, alle onderdelen, waarbij gevaar op losraken bestaat apparaat, omdat deze onder bepaalde omstandigheden tot (schroeven, moeren en dergelijke) regelmatig te controle- aanzienlijke functiestoringen kunnen leiden.

  • Pagina 101: Garantie

    33378 Rheda-Wiedenbrück Email: si-service@prophete.net – de montage van onderdelen door onbekenden of de Duitsland www.rex-sport.de bemoeienissen van de gebruiker zelf om de schade te verhelpen. SI-Zweirad-Service GmbH Telefoon: + 49 52 42 41 08 98 24 – het niet gebruiken van originele reserveonderdelen.

Inhoudsopgave