Training Met Het Trainingslog; Polshartslagmeting Uitschakelen Tijdens Zwemmen; Golfen - Garmin Marq Commander Gebruikshandleiding
Inhoudsopgave
Training met het trainingslog
De trainingslogfunctie is alleen beschikbaar voor zwemmen in een zwembad. Met deze functie kunt u
handmatig kick set-oefeningen, zwemoefeningen met één arm of andere zwemoefeningen vastleggen die
afwijken van de vier belangrijkste zwemslagen.
1 Druk tijdens uw zwemactiviteit op UP of DOWN om het oefeninglogscherm weer te geven.
2 Druk op LAP om de oefeningstimer te starten.
3 Druk op LAP na afloop van uw oefeninginterval.
De oefeningstimer stopt, maar de activiteitentimer blijft de hele zwemsessie vastleggen.
4 Selecteer een afstand voor de voltooide oefening.
Afstandsinstellingen worden gebaseerd op de voor het activiteitenprofiel geselecteerde
zwembadafmetingen.
5 Selecteer een optie:
• Druk op LAP als u een andere oefeninginterval wilt starten.
• Druk op UP of DOWN om terug te keren naar de zwemtrainingsschermen en een zweminterval te starten.
Polshartslagmeting uitschakelen tijdens zwemmen
Polshartslagmeting is standaard ingeschakeld voor zwemactiviteiten. Het toestel is compatibel met het HRM-
Pro accessoire en het HRM-Swim accessoire. Als de gegevens van zowel de polshartslag als de borsthartslag
beschikbaar zijn, gebruikt uw toestel de borsthartslaggegevens.
1 Houd MENU ingedrukt vanuit de hartslagwidget.
OPMERKING: U moet mogelijk de widget toevoegen aan uw widgetlijst
pagina 92).
2 Selecteer Hartslagopties > Tijdens zwemmen > Uit.
Golfen
Golfen
Voordat u gaat golfen, moet u ervoor zorgen dat het toestel is opgeladen
1 Druk op de watch face op START.
2 Selecteer Golfen.
3 Ga naar buiten en wacht tot het toestel satellieten heeft gevonden.
4 Selecteer een baan in de lijst met beschikbare golfbanen.
5 Stel indien nodig de driverafstand in.
6 Selecteer Ja om de score bij te houden.
7 Selecteer een tee box.
8 Nadat u de ronde hebt voltooid, drukt u op START en selecteert u Einde van ronde.
16
(De widgetlijst aanpassen,
(Het toestel opladen,
pagina 3).
Activiteiten en apps
Inhoudsopgave
