Inhoudsopgave
Advertenties
Telkens als je je Polar apparaat op je computer aansluit, draagt de Polar FlowSync software je gegevens over
naar de Polar Flow webservice en worden eventuele gewijzigde instellingen gesynchroniseerd. Als het
synchroniseren niet automatisch start, start FlowSync dan vanaf het pictogram op je bureaublad (Windows)
of vanaf de map Toepassingen (Mac OS X). Telkens als er een update voor de firmware beschikbaar is, zal
FlowSync je dat melden en je vragen de update te installeren. Als je instellingen in de Flow webservice
verandert terwijl je Polar apparaat op je computer is aangesloten, druk je op de knop voor synchroniseren in
FlowSync om de instellingen naar je Polar apparaat over te brengen.
Je kunt je apparaat ook draadloos synchroniseren via de Flow mobiele app voor iOS en Android. De Polar
Flow app is de gemakkelijkste manier om de trainingsgegevens van je Polar apparaat te synchroniseren met
de webservice. Als je de Polar Flow app wilt gebruiken, download je deze op je mobiel uit de App Store of
Google Play. Ga naar
www.polar.com/en/support/Flow_app
voor ondersteuning en meer informatie over het
gebruik van de Polar Flow app. Voordat je een nieuw mobiel apparaat (smartphone, tablet) in gebruik neemt,
koppel je het apparaat met je Polar apparaat.
TEAM PRO AGENDAMAAND-WEERGAVE VOOR INDIVIDUELE SPELER
De functie voor individuele training voegt nieuwe informatie toe aan het venster voor individuele spelers in
Team Pro webservice, zoals persoonlijke trainingssessies, informatie over activiteiten en Polar tests*
(bijvoorbeeld fitnesstest, orthostatische test, sprongtest, RR-registratie, prestatietest hardlopen, fietstest,
hersteltest benen) die de speler heeft gedaan.
* De beschikbare functies zijn afhankelijk van je Polar apparaat.
Herstelstatus: De functie Herstelstatus schat hoeveel trainingsbelasting je kunt verdragen. Het houdt je
cumulatieve belasting bij - dat wil zeggen de intensiteit, het volume en de frequentie van je training en
activiteit - waarbij rekening wordt gehouden met je trainingsachtergrond, en geeft een schatting van je
huidige en toekomstige niveau van fysieke belasting. Klik om de informatie in een nieuw venster te openen.
Je ziet dezelfde herstelstatusinformatie die in het persoonlijke Flow-account van de speler wordt getoond.
Dit is alleen een weergave, de informatie zelf is niet toegankelijk.
Inactiviteitsstempel: Als je te lang (1 uur) stil hebt gezeten, krijg je een inactiviteitsstempel.
Behaalde percentage van het dagelijkse activiteitsdoel: Toont in hoeverre je je
dagelijkse activiteitsdoel hebt bereikt.
Uitgevoerde tests: RR-registratie, Orthostatische Test, Fitnesstest, Sprongtest, Prestatietest
hardlopen, Prestatietest fietsen, Hersteltest benen
Teamtrainingssessie: Teamtrainingssessies zijn gemarkeerd met het teamlogo.
Persoonlijke trainingssessies: Persoonlijke trainingssessies zijn gemarkeerd met het sportpictogram.
Klik om de informatie in een nieuw browsertabblad te openen. Je ziet dezelfde herstelstatusinformatie die in
het persoonlijke Flow-account van de speler wordt getoond. Dit is alleen een weergave, de informatie zelf is
niet toegankelijk.
33
Advertenties
Inhoudsopgave
