Inhoudsopgave
Advertenties
42
NL109-1665750-47
Stel de startsnelheid (km/u) in met de
centrale regelaar.
Dit is de snelheid waarmee de band zal
starten. Stel de snelheid niet te hoog in. De
gekozen snelheid moet met zekerheid
gerealiseerd kunnen worden, waarbij de
hartslag niet te snel oploopt De test begint
namelijk bij 115 BPM. In een medische
omgeving dient de begeleidende persoon
hierop toe te zien.
Druk op de OK-toets om de test te
STARTEN.
De band zal nu gaan draaien met de
startsnelheid. Na iedere 200 meter zal de
snelheid automatisch worden verhoogd met
0,5 km/u.
Om de 200 meter wordt de hartslag en de
loopsnelheid in de grafiek ingetekend.
Tijdens het lopen worden de belangrijkste
parameters getoond:
tijd (verstreken)
afgelegde weg (gelopen afstand)
actuele hartslag
loopsnelheid
Beëindig de test door op de STOP-toets te
drukken zodra de maximale hartslag
(anaerobe drempel, Conconipunt) is bereikt,
of wanneer de sporter de vereiste snelheid
niet meer kan volhouden.
Laat de testpersoon een cooling-down
uitvoeren en de spieren strekken.
Nadat de test is afgerond verschijnt het
Resultatenscherm. Neem kennis van de
resultaten en noteer deze op het
resultatenformulier (zie bijlage), zodat deze
op een later tijdstip aan uw patiëntendossier
kunnen worden toegevoegd.
Druk op de OK-toets om terug te keren naar
het Hoofdmenu
Advertenties
Inhoudsopgave
