Inhoudsopgave
Advertenties
NA DE TRAINING
OVERZICHT
Na elke trainingssessie krijg je direct een overzicht van je sessie. Dit overzicht bestaat uit het volgende.
•
Duur van je sessie
•
Afstand
•
Gemiddelde en maximale hartslag
•
Gemiddelde en maximale snelheid of tempo
•
Voor hoogte gecorrigeerde calorieën en vetverbrandings-%
van calorieën
•
Trainingseffect: tekstuele feedback, bijvoorbeeld Constante
training+ verschijnt als je ten minste 10 minuten in de sport-
zones hebt getraind. Zie
matie.
•
Tijd besteed in elke hartslagzone
•
Gemiddelde en maximale trapfrequentie
•
Stijging en daling
•
Maximale hoogte
•
Gemiddeld en maximaal geleverd vermogen
•
Gemiddelde en maximale W/KG (verhouding tussen ver-
mogen en gewicht)
•
Gemiddelde verdeling trapvermogen tussen het linker- en
rechterbeen in percentage
•
Weergave van je route op een kaart
Rondegegevens
•
Rondenummer en -tijd
•
Afstand
•
Gemiddelde hartslag
Trainingseffect
voor meer infor-
43
Advertenties
Inhoudsopgave
