Inhoudsopgave
Advertenties
minder belangrijk is dan een work-out met een hogere waarde. Beide zijn nodig bij een
gebalanceerde training.
TIP: Training Effect is een geavanceerde functie en kan u op veel manieren helpen. Meer
informatie over TE kan gevonden worden in de handleiding van Suunto Training die
gedownload kan worden op suunto.com/training.
Het
-niveau wordt getoond als een weergave in de modus
TE
weergave kunt u ook zien hoeveel tijd over is (met uw huidige trainingsintensiteit) om
het volgende
-niveau te halen. Deze timer wordt in real-time bijgewerkt met de
TE
veranderingen in uw intensiteit.
U kunt het TE-niveau gewoon volgen, of een specifiek doelniveau instellen voordat u
uw trainingsessie begint.
Zo stelt u het doel van het Training Effect in:
1. Schakel over naar de weergave Training Effect in de modus
2. Houdt [Light -] ingedrukt om de TE-waarde te verhogen tot uw doel.
3. Start de logboekrecorder.
OPMERKING: U kunt de knoppen niet vergrendelen als u in de weergave Training Effect
bent. Schakel over naar een andere weergave om ze te vergrendelen (en schakel dan
desgewenst over naar andere weergaven).
14
(trainen). In deze
TRAINING
(TRAINEN).
TRAINING
Advertenties
Inhoudsopgave
