Inhoudsopgave
Advertenties
OPMERKING: De logboek recorder moet worden gestopt voordat u deze kunt resetten.
Als uw hartslag hoger was dan de ingestelde maximale hartslag, vraagt uw Suunto
hartslagmeter u of u uw maximale hartslag wilt bijstellen als u de sessie wist.
4.3 Tijdens het trainen
Uw Suunto hartslagmeter heeft een aantal audiovisuele indicatoren om u te begeleiden
tijdens uw training. Deze informatie kan u helpen en stimuleren.
Dit zijn enkele ideeën over wat te doen tijdens de training:
● Vergrendel de knoppen om het per ongeluk stoppen van uw logboekrecorder
te voorkomen.
● Schakel over naar de gemiddelde hartslag om de intensiteit van uw training te
zien.
● Schakel over naar de calorieweergave om te zien hoeveel calorieën u verbruikt.
U zult versteld staan hoe stimulerend dit kan zijn!
● Schakel over naar de tijdsweergave als u bijvoorbeeld op een bepaalde tijd thuis
moet zijn.
OPMERKING: Als u in de modus
gebruikt, dan wordt de afstand bovenin weergegeven en de totale rondetijd (totale tijd van
uw trainingsessie) onderin het scherm. Als u overschakelt naar de volgende weergave,
(RONDETIJD), geeft de onderstaande weergave de huidige rondetijd weer.
LAPTIME
20
SPEED AND DISTANCE
bent en de weergave
CHRONO
Advertenties
Inhoudsopgave
