Instellen Van Het Geslacht; Instellen Van Het Activiteitenniveau; Instellen Van De Meetopties; Aan-/Uitzetten Van De Ownzone Functie - Polar M91Ti Gebruiksaanwijzing
Inhoudsopgave
INSTELLEN VAN HET GESLACHT
Als u begint met de tijdweergave op het display, herhaalt u
stap 1 tot en met 3. Druk op OK wanneer
de aanduiding SEX (=geslacht) wordt weergegeven
en FEMALE (=vrouw)/ MALE (=man) knippert.
4. Druk op
Scroll Up of
te selecteren.
5. Druk op OK om uw keuze vast te leggen.
INSTELLEN VAN HET ACTIVITEITENNIVEAU
U moet tevens het geschikte activiteitenniveau voor de
Polar Fitness Test instellen.
Als u begint met de tijdweergave op het display, herhaalt u
stap 1 tot en met 3. Druk op OK wanneer
de aanduiding ACTIVITY (=activiteit) wordt
weergegeven en LOW / MIDDLE / HIGH (=laag/
gemiddeld/ hoog) knippert.
4. Druk op
Scroll Up of
activiteitenniveau te selecteren.
5. Druk op OK om uw keuze vast te leggen.
U heeft nu alle benodigde gebruikersgegevens ingesteld.
Op het display wordt de aanduiding USER SET
weergegeven.
Kies één van de volgende twee mogelijkheden om
door te gaan:
1. Om de OwnZone functie aan (= On) of uit (= OFF)
te zetten, druk op
Scroll Up.
2. Om terug te keren naar de tijdweergave, druk op
Scroll Up of
Scroll Down totdat de tijdweergave
op het display verschijnt of houd OK ingedrukt.
14
Scroll Down om het geslacht
Scroll Down om uw
I N S T E L L E N V A N D E M E E T O P T I E S
AAN-/UITZETTEN VAN DE OWNZONE FUNCTIE
U kunt kiezen of u gebruik wilt maken van de OwnZone
functie. U kunt kiezen uit drie verschillende OwnZones.
U kunt de limieten voor uw inspanningszone ook
handmatig instellen.
• OwnZone BASIC (=basis) voor allround sporten
• OwnZone LOW (=laag) voor sporten met een lichte
inspanning (goed voor beginnende sporters)
• OwnZone HIGH (=hoog) voor sporten met een
gemiddelde inspanning
• Ownzone OFF - De OwnZone functie is uitgeschakeld en
u kunt de limieten voor de inspanningszone handmatig
instellen.
Als u gebruik wilt maken van de OwnZone functie, vraagt
de Polar hartslagmeter naar uw gebruikersgegevens als u
deze nog niet in de USER SET-functie heeft ingesteld.
Begin met de tijdweergave op het display.
1. Druk net zo lang op
Scroll Up of
totdat de aanduiding OPTIONS wordt weergegeven.
2. Druk op OK om het instellen te starten.
Op het display wordt de aanduiding USER SET
weergegeven.
3. Druk eenmaal op
Scroll Up.
De aanduiding OWNZONE OFF of BASIC, LOW of
HIGH wordt weergegeven.
4. Druk op OK om het instellen te starten.
Op het display wordt de aanduiding OWNZONE
weergegeven.
De instelling OFF, BASIC, LOW of HIGH knippert.
5. Druk op
Scroll Up of
OwnZone voor de activiteit te selecteren of selecteer
OwnZone OFF.
6. Druk op OK om uw keuze vast te leggen.
Scroll Down
Scroll Down om de gewenste
15
Inhoudsopgave
