Inhoudsopgave
Advertenties
STOPPEN VAN DE HARTSLAGMETING
1. Druk op de OK-knop. De stopwatch stopt.
Op het display verschijnt de aanduiding QUIT?
De hartslagmeting wordt voortgezet zonder
hartslaglimieten of calorieberekning.
2. Druk op
Scroll Up om de MEASURE-functie af te
sluiten. De tijdweergave wordt op het display
weergegeven.
NA HET SPORTEN
1. Maak de borstband zorgvuldig met zachte zeep en
water schoon.
2. Spoel de borstband af met schoon water.
3. Droog de borstband zorgvuldig af met een zachte
handdoek.
4. Bewaar de borstband op een schone en droge plaats.
Vuil heeft een negatieve invloed op de elasticiteit en de
werking van de borstband. Als de elektrodeplaten
vochtig blijven, blijft de borstband actief waardoor de
levensduur van de batterij afneemt.
8
G E B R U I K V A N D E F U N C T I E S
De Polar hartslagmeter heeft vier hoofdfuncties:
1. TIJD (TIME OF DAY)
U kunt de Polar hartslagmeter als een normaal horloge
gebruiken met een datum-, en dagweergave en een
alarmfunctie.
Houd de knop OK ingedrukt om
terug te keren naar de
tijdweergave, ongeacht waar u in
de hoofdfunctie OPTIONS of
FILE bent.
De Polar hartslagmeter
herinnert u om het uur als het
meer dan drie dagen geleden is
dat u heeft gesport met de
hartslagmeter. Sport regelmatig!
2. ACTIVITEIT (EXERCISE)
In de EXERCISE-functie meet u de hartslag.
In deze functie kunt u:
• uw hartslaggegevens bekijken
• inspanningsgegevens opslaan
• de stopwatch gebruiken
• uw OwnZone bepalen
• uw hartslaglimieten zien
• de tijd zien
• zien hoelang u tot dusver in uw
inspanningszone heeft gesport
• uw OwnCal-calorieverbruik tijdens
het sporten aflezen
• uw hartslaglimieten wisselen
• de gebruiker wisselen (voordat
de stopwatch is ingeschakeld)
9
Advertenties
Inhoudsopgave
