Datum; Datumnotatie; Eerste Dag Van De Week; Fysieke Instellingen - Polar Pacer Pro Gebruiksaanwijzing
Inhoudsopgave
DATUM
Stel de datum in.
Bij het synchroniseren met de Polar Flow app en webservice wordt de datum automatisch vanaf de service
bijgewerkt.
DATUMNOTATIE
Stel de
Datumnotatie
in; je kunt kiezen tussen
jjjj.mm.dd.
EERSTE DAG VAN DE WEEK
Kies de eerste dag van de week. Kies
Bij het synchroniseren met de Flow app en webservice wordt de eerste dag van de week automatisch vanaf de
service bijgewerkt.
FYSIEKE INSTELLINGEN
Ga naar
Instellingen > Fysieke instellingen
fysieke instellingen is belangrijk, vooral bij je gewicht, lengte, geboortedatum en geslacht, omdat deze gegevens invloed
hebben op de nauwkeurigheid van de meetwaarden, zoals hartslagzonelimieten en calorieverbruik.
In
Fysieke instellingen
vind je:
•
Gewicht
•
Lengte
•
Geboortedatum
•
Geslacht
•
Trainingsachtergrond
•
Activiteitsdoel
•
Gewenste slaapduur
•
Maximale hartslag
•
Rusthartslag
•
VO
2max
GEWICHT
Voer je gewicht in kilogram (kg) of pounds (lb) in.
LENGTE
Voer je lengte in centimeter (metrisch) of in voet en inches in (Engelse eenheden).
GEBOORTEDATUM
Voer je geboortedatum in. De volgorde van de datumweergave hangt af van de gekozen tijd- en datumnotatie (24u: dag -
maand - jaar / 12u: maand - dag - jaar).
GESLACHT
Kies
Man
of Vrouw.
mm/dd/jjjj, dd/mm/jjjj, jjjj/mm/dd, dd-mm-jjjj, jjjj-mm-dd, dd.mm.jjjj
Maandag, Zaterdag
of Zondag.
om je fysieke instellingen te bekijken en te bewerken. Nauwkeurigheid van de
29
en
Inhoudsopgave
