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3.9 T
REINAMENTO COM A CHAVE
3.9 Treinamento com a chave TGS*
A chave TGS* é muito útil quando se
realizarem treinamentos em circuito
constituídos de seqüências de exercícios
sempre iguais.
O Wellness Trainer elimina a necessidade
de todas as vezes digitar os dados pessoais
e os parâmetros de exercício, porque os
guarda na memória. Para iniciar o exercício,
é suficiente introduzir a chave TGS* no
apropriado dispositivo de leitura; no visor
aparecem primeiro o nome do usuário e,
em seguida, o tipo de exercício previsto, com
os correspondentes parâmetros.
Por exemplo, se for previsto um treinamento
de tipo CPR, quando for introduzida a chave
TGS* aparecerá a mensagem:
PULSAÇÃO = 138
138 indicando o valor da freqüência
cardíaca (PULSAÇÃO) que deverá ser
mantida durante o exercício.
No caso de um treinamento com potência
constante aparece:
WATT = 110
Posteriormente o equipamento comporta-se
exatamente como se o exercício tivesse sido
selecionado e regulado mediante o painel
de comandos.
TGS*
No final do exercício, se na ficha de
treinamento guardada na memória da chave
TGS* não houver mais exercícios previstos,
aparece a seguinte mensagem:
FIM DO EXERCÍCIO
Por outro lado, se houver outros exercícios
previstos, o visor indica o seguinte:
SEGUINTE: CARDIO
Nesta altura é possível tirar a chave TGS*,
da maneira indicada também pelo visor:
RETIRE A CHAVE TGS
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