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Utilización de Top 600
2.1 Advertencias para usar el equipo correctamente
A
TENCIÓN
El equipo Top 600 debe utilizarse de
acuerdo con el uso para el que ha sido
diseñado y fabricado, es decir, para
el entrenamiento de los hombros y
los brazos. Cualquier otro uso se
considera impropio y peligroso.
Hay que efectuar solamente los ejercicios
previstos para este tipo de equipo, de la
manera y en las condiciones que especifica
en el presente manual.
El uso del equipo está supeditado a un chequeo
médico en relación con el tipo de ejercicio que
se desea practicar y las condiciones de uso
que el fabricante ha previsto.
Antes de comenzar una rutina de
entrenamiento, es importante hacer un
chequeo médico para detectar eventuales
limitaciones en el uso del equipo.
Programe el equipo para que comience el
ejercicio con el ritmo y la velocidad más
adecuado al estado de salud del usuario.
En determinadas condiciones físicas, el
usuario no puede utilizar el equipo sino bajo
la supervisión de un médico especialista.
Si durante el entrenamiento siente mareos, dolores
torácicos, etc., interrumpa inmediatamente el
ejercicio y consulte a su médico.
Si durante el ejercicio se oye una señal
acústica de 5 segundos y aparece el
mensaje " Atención fc elevada ", significa que
las pulsaciones son demasiado altas y es
necesario ralentizar el ritmo del ejercicio.
Utilice zapatillas de gimnasia y ropa
adecuada para la actividad física. Descarte
los tejidos que no dejan transpirar.
A
DVERTENCIAS
Antes de comenzar a entrenar es
importante leer y entender bien el
manual para el usuario y familiarizarse
con los mandos del equipo.
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