Inhoudsopgave
Advertenties
Wanneer u een profieltraining
aan zet, wordt er een extra rij
informatie op het display
weergegeven. U kunt de
middelste en de onderste rij van
deze weergave wijzigen.
Lees de paragraaf "Starten van een trainingsprofiel/ trainingsfasen" voor de
verschillende faseweergaven op het display. Verander de weergavenopties en stel in
welke informatie u op elke regel wilt weergeven.
U kunt de middelste en bovenste regels wijzigen tijdens de hartslagmeting.
Selecteer de informatie die op de middelste regel moet worden
weergegeven
1. Druk op scroll down om de gewenste weergave te selecteren. Als u de informatie
op de middelste regel verandert, wijzigen de onder- en bovenregel waarop de
hartslag staat ook. Selecteer vervolgens de onder- en bovenregel.
Selecteer de informatie die op de bovenste regel moet worden weergegeven
2. Druk op scroll up om het volgende te selecteren: Tijdweergave (Time), stopwatch
(Sw), rondetijd (Lp), ontspanningsgraad (Rlx) of calorieverbruik (Cal) als OwnCal-
functie is aan gezet (On).
Daarnaast wordt op de bovenste regel de ontspanningsgraad op grafische wijze
weergegeven. Aan de hand van de ontspanningsgraad kunt u stressvolle situaties
herkennen. De ontspanningsgraad is zeer individueel, zodat u de waarde het beste
met uw basiswaarde kunt vergelijken. De balk geeft de basiswaarde aan.
S810 manual NLD A.pm6
44-45
Nummer van huidige interval.
Aantal vooraf ingestelde
intervallen.
Countdown timer.
Fasenummer.
C 44
De gestippelde balk geeft de huidige ontspanningsgraad in verhouding tot uw
basiswaarde aan.
Als u zich in een meer ontspannen toestand dan de basiswaarde
bevindt, wordt de gestippelde balk rechts van de basisbalk
weergegeven, en vice versa.
In de bovenste en middelste regel kunnen niet dezelfde functies staan. Een functie
die bijvoorbeeld reeds in de middelste regel staat, kan niet nog eens in de bovenste
worden opgenomen.
Selecteer de onderste regel
3. Houd scroll down ingedrukt om het volgende te selecteren:
Actuele hartslag, gemiddelde hartslag (avg) of in procenten van uw maximum
hartslag (% max) mits uw gebruikersgegevens zijn ingesteld.
De weergegeven functie van de onderste regel kan alleen worden gewijzigd als de
stopwatch aan (=On) staat.
De stopwatch resetten naar nul
1. Onderbreek uw training, door op de stop-knop te drukken.
2. Houd scroll down ingedrukt tot de stopwatch op nul staat. De aanduiding "Reset"
stopt met knipperen zodra de stopwatch is gereset. Laat de knop los. Herhaal stap
2 als u een profieltraining wilt resetten.
3. Druk op OK om de stopwatch opnieuw te laten lopen en de registratie te starten.
Of houd de stop-knop ingedrukt als u naar de tijdweergave wilt terugkeren. Door
het resetten van de stopwatch wordt de voorgaande trainingsbestand gewist.
C 45
10/5/01, 9:39
Advertenties
Inhoudsopgave
