Inhoudsopgave
Advertenties
De opties die worden weergegeven in het snelmenu hangen af van de sport die je hebt gekozen en of je GPS gebruikt.
Opties voor energiebesparing:
Met de opties voor energiebesparing kun je je trainingstijd verlengen door het GPS- registratie-
interval te wijzigen en de hartslagmeting aan de pols uit te schakelen. Met deze instellingen
kun je het batterijgebruik optimaliseren en zo meer trainingstijd krijgen voor extralange sessies of
wanneer de batterij bijna leeg is.
Zie
Opties voor energiebesparing
Trainingssuggesties:
Onder Trainingssuggesties worden de dagelijkse
Baanlengte:
Als je het profiel Zwemmen/Zwembad zwemmen gebruikt, is het is belangrijk dat je de juiste
baanlengte kiest, omdat deze instelling van invloed is op de berekening van je tempo, afstand,
slagen en SWOLF-score. Tik op Baanlengte om de instelling Baanlengte te openen en wijzig de
eerder ingestelde baanlengte zo nodig. De standaardlengtes zijn 25 meter, 50 meter en 25 yards,
maar je kunt ook een aangepaste lengte instellen. De minimumlengte is 20 meter/yards.
De instelling voor baanlengte is alleen beschikbaar in het snelmenu in de pre-
trainingsmodus.
Favorieten:
In Favorieten vind je trainingsdoelen die je als favorieten hebt opgeslagen in de Flow webservice
en hebt gesynchroniseerd met je horloge. Kies een favoriet trainingsdoel dat je wilt uitvoeren. Na
je keuze keert het horloge terug naar de pre-trainingsmodus waarin je de trainingssessie kunt
starten.
Zie
Favorieten
Intervaltimer:
Je kunt op tijd en/of afstand gebaseerde intervaltimers instellen om belastings- en herstelfasen
tijdens je intervaltrainingssessies nauwkeurig te timen.
Kies Timer voor sessie > Aan om een intervaltimer aan je trainingsweergave voor de
trainingssessie toe te voegen. Gebruik een eerder ingestelde timer of maak een nieuwe timer door
terug te gaan naar het snelmenu en Intervaltimer > Timers instellen te kiezen:
1. Kies Op tijd gebaseerd of Op afstand gebaseerd: Op tijd gebaseerd: Stel het aantal
minuten en seconden in voor de timer en tik op
afstand in voor de timer en tik op
nog een timer wilt instellen.
2. Als je dit hebt gedaan, keert het horloge terug naar de pre-trainingsmodus waarin je de
trainingssessie kunt starten. De timer start wanneer je begint met je trainingssessie.
Zie
Tijdens de training
voor meer informatie.
voor meer informatie.
voor meer informatie.
FitSpark
trainingssuggesties weergegeven.
. Op afstand gebaseerd: Stel de
. Andere timer instellen? verschijnt. Tik op
32
als je
Advertenties
Inhoudsopgave
