Inhoudsopgave
Advertenties
EEN TRAININGSDOEL MAKEN IN DE POLAR FLOW APP
Een trainingsdoel maken in de Polar Flow app:
1. Ga naar Training en klik op
2. Kies daarna het type trainingsdoel uit de volgende opties:
Favoriet doel
1. Kies Favoriet doel.
2. Kies een favoriet trainingsdoel dat al bestaat of kies Nieuwe toevoegen.
3. Tik op
naast het bestaande doel om dit aan je dagboek toe te voegen.
4. Het gekozen trainingsdoel wordt toegevoegd aan je trainingskalender voor vandaag. Open het trainingsdoel in
het dagboek om de tijd voor het trainingsdoel te bewerken.
5. Als je Nieuwe toevoegen kiest, kun je een nieuw favoriet Snel doel, Gefaseerd doel, Strava Live Segment of
Komoot-route maken.
Komoot-route is alleen beschikbaar in de Grit X en Vantage V2. Strava Live Segment is beschikbaar in de
Grit X, M460, V650, V800, Vantage V en Vantage V2.
Snel doel
1. Kies Snel doel.
2. Kies of het doel is gebaseerd op afstand, duur of calorieën.
3. Voeg een sport toe.
4. Geef een naam op voor het doel.
5. Stel de doelafstand, duur of hoeveelheid calorieën in.
6. Tik Gereed om het doel aan je trainingsdagboek toe te voegen
bovenaan de pagina.
91
Advertenties
Inhoudsopgave
