Inhoudsopgave
Advertenties
Je kunt zelf geen nieuwe sporten maken. De lijst met sporten wordt beheerd door Polar, omdat elke sport
bepaalde standaardinstellingen en -waarden heeft, die bijvoorbeeld van invloed zijn op de
calorieberekening en de functie voor trainingsbelasting en herstel.
SPORTPROFIEL BEWERKEN
In de Polar Flow mobiele app:
1. Ga naar Sportprofielen.
2. Kies een sport en tik op Instellingen wijzigen.
3. Tik op Voltooid als je klaar bent. Vergeet niet je instellingen naar je horloge te synchroniseren.
In de Flow webservice:
1. Klik op je naam of profielfoto in de hoek rechtsboven.
2. Kies Sportprofielen.
3. Klik op Bewerken onder de sport die je wilt bewerken.
In elk sportprofiel kun je de volgende gegevens bewerken:
Basis
Autom. ronde (kan worden ingesteld op duur of afstand of worden uitgeschakeld)
l
Hartslag
Hartslagweergave (slagen per minuut of % van maximum)
l
Hartslag zichtbaar voor andere apparaten (dit betekent dat compatibele apparaten die Bluetooth Smart
l
draadloze technologie gebruiken, zoals fitnessapparaten, je hartslag kunnen detecteren. Je kunt je horloge ook
tijdens Polar Club lessen gebruiken om je hartslag te verzenden naar het Polar Club systeem.)
Instellingen hartslagzone (met hartslagzones kun je eenvoudig trainingsintensiteiten selecteren en volgen. Als je
l
Standaard kiest, kun je de hartslaglimieten niet wijzigen. Als je Vrij kiest, kunnen alle limieten worden gewijzigd.
De standaard hartslagzonelimieten worden berekend op basis van je maximale hartslag.)
Instellingen snelheid/tempo
Snelheids- of tempoweergave (kies snelheid km/u / mpu of tempo min/km / min/mi)
l
Instellingen snelheids-/tempozone (met de snelheids-/tempozones kun je eenvoudig je snelheid of tempo
l
selecteren en volgen, afhankelijk van je keuze. De standaardzones zijn een voorbeeld van snelheids-
86
Advertenties
Inhoudsopgave
