Inhoudsopgave
Advertenties
Je kunt ook specifieke instellingen definiëren voor elk sportprofiel. Je kunt bijvoorbeeld aangepaste trai-
ningsweergaven maken voor elke sport die je beoefent en kiezen welke gegevens je wilt zien tijdens je
training: alleen je hartslag of alleen je snelheid en afstand - precies wat past bij jou en jouw trai-
ningsbehoefte.
Je kunt maximaal 20 sporten tegelijk op je horloge instellen. Het aantal sportprofielen in de Polar Flow
mobiele app en de Polar Flow webservice is onbeperkt.
Zie
Sportprofielen in Flow
Dankzij de sportprofielen kun je bijhouden wat je hebt gedaan en zien welke voortgang je gemaakt hebt
in verschillende sporten. Zie je trainingshistorie en volg je voortgang in de
Let op: in een aantal profielen voor indoor sporten, groepssporten en teamsporten is de
instelling Hartslag zichtbaar voor andere apparaten standaard ingeschakeld. Dit bete-
kent dat compatibele apparaten met Bluetooth Smart-technologie, zoals fitnessapparatuur,
je hartslag kunnen detecteren. In de
profielen Bluetooth standaard is ingeschakeld. Je kunt Bluetooth in- en uitschakelen in de
sportprofielinstellingen.
HARTSLAGZONES
Het gebied tussen 50% en 100% van je maximale hartslag wordt verdeeld in vijf hartslagzones. Door je
hartslag binnen de grenzen van een bepaalde hartslagzone te houden, kun je gemakkelijk het inten-
siteitsniveau van je training controleren. Elke hartslagzone heeft zijn eigen voordelen. Als je goed begrijpt
wat deze voordelen zijn, zal dat je helpen precies datgene wat je wilt uit je training te halen.
Lees meer over hartslagzones:
HARTSLAGSENSORMODUS
In de hartslagsensormodus kun je je horloge als hartslagsensor gebruiken en je hartslag delen met
andere Bluetooth-apparaten zoals trainingsapps, fitnessapparaten of fietscomputers. Als je je horloge in
de hartslagsensormodus wilt gebruiken, moet je hem eerst koppelen aan het ontvangende externe appa-
raat. Raadpleeg de gebruiksaanwijzing van het ontvangende apparaat voor gedetailleerde instructies
voor het koppelen.
HARTSLAGSENSORMODUS INSCHAKELEN
1. Houd in de tijdweergave OK ingedrukt om naar de tijdweergave te gaan of druk op TERUG om het
hoofdmenu te openen en kies Training starten. Blader naar de sport van je keuze.
voor meer informatie.
Polar sportprofielenlijst
Wat zijn hartslagzones?
kun je zien voor welke sport-
156
Flow web
service.
Advertenties
Inhoudsopgave
