Inloggen
Upload
Download
Inhoudsopgave
Inhoud
Voeg toe aan mijn lijst
Verwijder uit mijn lijst
Deel
URL van deze pagina:
HTML Link:
Markeer deze pagina
Toevoegen
Handleiding wordt automatisch toegevoegd aan "Mijn handleidingen"
Print deze pagina
×
Bladwijzer toegevoegd
×
Toegevoegd aan mijn handleidingen
Handleidingen
Merken
Polar Handleidingen
Smartwatch
GRIT X PRO
Gebruiksaanwijzing
Polar GRIT X PRO Gebruiksaanwijzing pagina 4
Verberg thumbnails
Zie ook voor GRIT X PRO
:
Gebruiksaanwijzing
(161 pagina's)
1
Inhoud
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
pagina
van
211
Ga
/
211
Inhoud
Inhoudsopgave
Bladwijzers
Inhoudsopgave
Trainen met een doel
Fase wijzigen tijdens een gefaseerde sessie
Informatie trainingsdoel weergeven
Meldingen
Trainingssessie pauzeren of stoppen
Trainingsoverzicht
Na de training
Trainingsgegevens in de Polar Flow app
Trainingsgegevens in de Polar Flow webservice
Functies
Plaatsbep. systeem
Assisted GPS
Vervaldatum A-GPS
Routebegeleiding
Route- en hoogteprofielen
Totale stijging en daling voor geplande routes
Een route aan je horloge toevoegen
Een trainingssessie starten met routebegeleiding
In-/uitzoomen
Onderweg van route veranderen
Terug naar start
Zelfde route terug
Zelfde route terug gebruiken
In-/uitzoomen
Wedstrijd-tempo
Strava Live-segmenten
Je Strava-account koppelen met je Polar Flow-account
Strava-segmenten importeren in je Polar Flow-account
Start een trainingssessie met Strava Live-segmenten
Hill Splitter
™
Hill Splitter-weergave aan een sportprofiel toevoegen
Trainen met Hill Splitter
Hill Splitter-samenvatting
Gedetailleerde analyse in de Flow webservice en app
Komoot
Je Komoot-account koppelen met je Polar Flow-account
Komootroutes synchroniseren met je horloge
Een trainingssessie met een Komootroute starten
Smart Coaching
Training Load Pro
Cardiobelasting
Ervaren belasting
Spierbelasting
Trainingsbelasting van één trainingssessie
Belasting en tolerantie
4
60
61
61
61
61
62
62
66
66
67
67
67
68
68
68
69
70
70
70
71
71
72
72
73
73
74
74
75
75
77
77
78
79
79
82
82
82
84
85
86
86
86
86
87
88
Inhoud
sopgave
Vorige
Pagina
Volgende
Pagina
1
2
3
4
5
6
7
8
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Polar GRIT X PRO
Smartwatch Polar GRIT X PRO Gebruiksaanwijzing
(161 pagina's)
Smartwatch Polar Grit X Gebruiksaanwijzing
(140 pagina's)
Gerelateerde Producten voor Polar GRIT X PRO
Polar Grit X
Polar G5
Polar G379
Polar G596
Polar G597
Polar G598
Polar GD874
Polar GL182
Polar GL183
Polar G600
Polar GL185
Polar GE960
Polar GE961
Polar GE769
Polar GM813
Polar GH134
Inhoudsopgave
Afdrukken
Hernoem de bladwijzer
Verwijder bladwijzer?
Verwijder uit mijn lijst?
Inloggen
Inloggen
OF
Inloggen met Facebook
Inloggen met Google
Handleiding uploaden
Uploaden vanaf harde schijf
Uploaden vanaf URL
