Inhoudsopgave
Advertenties
De in jouw Polar app beschikbare functies hangen af van de vraag of je de M600 met een Android-telefoon of een
iOS-telefoon gebruikt. Zie de pagina
besturingssystemen (in Engels).
Je kunt je trainingsoverzicht ook later bekijken via Mijn dag.
Welke informatie wordt weergegeven in het overzicht, is afhankelijk van het sportprofiel. Je
kunt onder andere de volgende gegevens bekijken:
Duur: De duur van de trainingssessie.
Afstand (indien van toepassing op je sport): In de sessie afgelegde afstand.
Gemiddelde hartslag: Je gemiddelde hartslag tijdens de sessie.
Maximale hartslag: Je maximale hartslag tijdens de sessie.
Gemiddeld tempo/gemiddelde snelheid (indien van toepassing op je sport): Het
gemiddelde tempo of de gemiddelde snelheid van de sessie.
Maximaal tempo/maximale snelheid (indien van toepassing op je sport): Het maxi-
male tempo of de maximale snelheid van de sessie.
Gemiddelde trap-/pasfrequentie: Je gemiddelde trap-/pasfrequentie voor de sessie.
Maximale trap-/pasfrequentie: Je maximale trap-/pasfrequentie tijdens de sessie.
Maximale hoogte: Je maximale hoogte boven zeeniveau tijdens de sessie.
Gestegen meters/feet: Je gestegen meters/feet tijdens de sessie.
Gedaalde meters/feet: Je gedaalde meters/feet tijdens de sessie.
Calorieën: Tijdens de sessie verbrande calorieën.
Vetverbrandings-% van calorieën:Tijdens een training verbruikte calorieën van vet als per-
centage van het totale aantal tijdens de sessie verbruikte calorieën.
Hartslagzones: Training time spent in different heart rate zones.
Running index: De klasse en numerieke waarde van je hardloopprestatie. Lees meer bij-
zonderheden in het hoofdstuk
Trainingsbelasting: De berekende inspanning van je trainingssessie.
Training Benefit: Feedback over de effectiviteit van je trainingssessie.
Updates van M600
Running
Index.
voor bijgewerkte informatie over de versies voor verschillende
53
Advertenties
Inhoudsopgave
