Inhoudsopgave
Advertenties
Bewegingen en feedback
•
Trillingsfeedback (aan/uit)
GPS en hoogte
•
Registratie-interval GPS (hoge nauwkeurigheid/uit)
Klik op Opslaan als je klaar bent met het bewerken van de sportprofielinstellingen. Let op: de gewijzigde instellingen
moeten worden gesynchroniseerd naar de Polar app voordat je ze kunt gebruiken. Zie
matie.
POLAR SMART COACHING FUNCTIES
Of je nu je dagelijkse conditieniveau wilt bepalen, individuele trainingsplannen wilt opstellen, op de juiste intensiteit
wilt trainen or direct feedback wilt ontvangen: Smart Coaching biedt verschillende unieke en handige functies, aan-
gepast aan jouw behoeften en bedoeld voor optimaal plezier en maximale motivatie tijdens het trainen.
De Polar app op je M600 heeft de volgende Polar Smart Coaching functies:
•
24/7 activiteitsmeting
•
Smart Calories
•
Trainingseffect
•
Hardloopprogramma
•
Running Index
ACTIVITY BENEFIT
Activity Benefit geeft je feedback over de effecten van je activiteiten op je gezondheid en ook over de ongewenste
effecten die zijn veroorzaakt doordat je te lang hebt gezeten. De feedback is gebaseerd op internationale richtlijnen
voor en onderzoeken naar de gezondheidseffecten van fysieke activiteit en stilzitten. Het basisprincipe is: hoe actieve
je bent, hoe groter de effecten!
Je kunt de effecten van je dagelijkse activiteit bekijken in zowel de Flow app als de Flow webservice. Je kunt de effec-
ten per dag, per week en per maand bekijken. In de Flow webservice kun je bovendien meer details bekijken over de
effecten.
Zie
24/7 activiteitsmeting
voor meer informatie.
66
Synchroniseren
voor meer infor-
Advertenties
Inhoudsopgave
