PRIXTON RUN FIT RF150 Handleiding pagina 27
GUIDE D'ENTRETIEN, DE MAINTENANCE ET DE DÉPANNAGE
AVERTISSEMENT : Pour éviter les risques de choc électrique, veuillez éteindre et débrancher
le tapis de course avant de le nettoyer ou d'effectuer toute maintenance.
AVERTISSEMENT : Vérifiez toujours les composants usés comme le bouton à ressort et la
bande de course pour éviter toute blessure.
NETTOYAGE Après chaque exercice, assurez-vous que l'appareil est essuyé et que toute sueur
est enlevée. Le tapis de course peut être nettoyé avec un chiffon doux et un détergent doux.
N'utilisez pas d'abrasifs ou de solvants. Faites attention à ne pas laisser de moisture excessive
sur le panneau d'affichage, car cela pourrait endommager l'appareil et créer un risque
électrique. Veuillez garder le tapis de course, en particulier la console, à l'abri de la lumière
directe du soleil pour éviter d'endommager l'écran.
STOCKAGE Rangez le tapis de course dans un environnement propre et sec à l'intérieur. Ne
laissez jamais ni n'utilisez l'appareil à l'extérieur. Assurez-vous que l'interrupteur principal est
éteint et que le câble d'alimentation est débranché de la prise murale.
GUIDE DE DÉPANNAGE
Problème
Le tapis de
course ne
démarre pas.
La bande glisse.
La bande hésite
lorsqu'on marche
dessus.
La bande n'est pas
centrée.
RITUEL D'ÉCHAUFFEMENT ET DE RETOUR AU CALME
L'échauffement est une partie importante de tout entraînement. Le but de
l'échauffement est de préparer votre corps à l'exercice et de minimiser les blessures.
Échauffez-vous pendant deux à cinq minutes avant l'exercice aérobique. Il devrait
commencer chaque session pour préparer votre corps à un exercice plus intense en
chauffant et en étirant vos muscles, en augmentant votre circulation sanguine et votre
fréquence cardiaque, et en apportant plus d'oxygène à vos muscles.
Le RETOUR AU CALME à la fin de votre entraînement consiste à répéter ces exercices pour
réduire les douleurs musculaires. Le but du retour au calme est de ramener le corps à son
état de repos à la fin de chaque séance d'exercice. Un retour au calme approprié abaisse
lentement votre fréquence cardiaque et permet au sang de retourner au cœur.
Causes possibles
Le tapis de course n'est pas
branché.
La clé de sécurité n'est pas
correctement installée.
Le disjoncteur de la maison a
sauté.
Le disjoncteur du tapis de
course a sauté.
La courroie n'est pas
suffisamment tendue
Pas assez de lubrifiant
appliqué sur la plate-forme de
course.
La bande est trop tendue.
La tension de la bande de
course n'est pas uniforme sur
le rouleau arrière.
Branchez le cordon d'alimentation
dans une prise murale.
Réinstallez la clé de sécurité.
Réinitialisez le disjoncteur ou
appelez un électricien pour le
remplacer.
Attendez 5 minutes, puis essayez
de redémarrer le tapis roulant.
Ajuster la tension de la bande.
Appliquer du lubrifiant.
Ajuster la tension de la bande.
Centrer la bande.
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Corrections
