PRIXTON RUN FIT RF150 Handleiding pagina 45
Pflege-, Wartungs- und Fehlerbehebungshandbuch
WARNUNG: Um einen elektrischen Schock zu vermeiden, schalten Sie das Laufband aus und
ziehen Sie den Netzstecker, bevor Sie es reinigen oder routinemäßige Wartungsarbeiten
durchführen.
WARNUNG: Überprüfen Sie immer die abgenutzten Komponenten wie den Federknopf und
das Laufband, um Verletzungen zu vermeiden.
REINIGUNG
Wischen Sie nach jedem Training das Gerät ab und entfernen Sie jeglichen Schweiß.
Das Laufband kann mit einem weichen Tuch und mildem Reinigungsmittel gereinigt
werden. Verwenden Sie keine abrasiven Reinigungsmittel oder Lösungsmittel. Achten Sie
darauf, dass keine überschüssige Feuchtigkeit auf das Display gelangt, da dies das Gerät
beschädigen und ein elektrisches Risiko darstellen kann.
Halten Sie das Laufband, insbesondere das Computer-Display, von direkter
Sonneneinstrahlung fern, um Schäden am Bildschirm zu vermeiden.
LAGERUNG
Lagern Sie das Laufband in einer sauberen und trockenen Innenumgebung. Verwenden Sie
das Gerät niemals im Freien. Stellen Sie sicher, dass der Hauptschalter ausgeschaltet ist und
das Netzkabel vom Stromnetz getrennt ist.
FEHLERBEHEBUNGSHANDBUCH
Problem
Das Laufband
startet nicht.
Das Band rutscht.
Das Band zögert,
wenn man darauf
tritt.
Das Band ist nicht
zentriert.
WARM-UP UND COOL DOWN ROUTINE
Das Aufwärmen ist ein wichtiger Teil jedes Trainings. Der Zweck des Aufwärmens besteht
darin, den Körper auf das Training vorzubereiten und Verletzungen zu minimieren.
Wärmen Sie sich zwei bis fünf Minuten lang vor aerobem Training auf. Es sollte jede
Trainingseinheit beginnen, um den Körper auf intensiveres Training vorzubereiten, indem
Sie Ihre Muskeln aufwärmen und dehnen, die Durchblutung und Pulsfrequenz erhöhen
und mehr Sauerstoff zu Ihren Muskeln transportieren.
COOL DOWN am Ende Ihres Trainings, wiederholen Sie diese Übungen, um Muskelkater
in müden Muskeln zu reduzieren. Der Zweck des Abkühlens besteht darin, den Körper am
Ende jeder Trainingseinheit in seinen Ruhezustand zurückzuführen. Ein
ordnungsgemäßes Abkühlen senkt langsam Ihre Herzfrequenz und ermöglicht es
Mögliche Ursachen
Das Laufband ist nicht eingesteckt.
Der Sicherheits-Tether-Schlüssel ist
nicht korrekt installiert.
Der Sicherungsautomat im Haus
wurde ausgelöst.
Der Sicherungsautomat des
Laufbands wurde ausgelöst.
Der Laufgürtel ist nicht fest genug
Nicht genug Schmiermittel auf
dem Laufdeck aufgetragen.
Das Band ist zu straff.
Die Spannung des Laufbands ist
nicht gleichmäßig über die hintere
Rolle verteilt.
Stecken Sie das Netzkabel in eine
Steckdose.
Setzen Sie den
Sicherheits-Tether-Schlüssel wieder ein.
Setzen Sie den Schutzschalter zurück
oder rufen Sie einen Elektriker, um den
Schutzschalter zu ersetzen.
Warten Sie 5 Minuten und versuchen
Sie dann, das Laufband neu zu starten.
Passen Sie die Spannung des Laufbands
an.
Tragen Sie Schmiermittel auf.
Passen Sie die Bandspannung
an.
Zentrieren Sie das Band.
45
Korrekturen
