Inhoudsopgave
Advertenties
3. Doe de hartslagsensor weer om en houd het trainingsapparaat zoveel mogelijk in het
interferentievrije gebied.
Als het trainingsapparaat dan nog niet werkt met de trainingsapparatuur, kan deze apparatuur teveel
elektrische ruis veroorzaken voor draadloze hartslagmeting.
GEZONDHEID EN TRAINING
Trainen kan risico's met zich meebrengen. Voordat je begint aan een vast trainingsprogramma is het
raadzaam dat je eerst de volgende vragen betreffende je gezondheid beantwoordt. Als je één van deze
vragen met ja beantwoordt, raden wij je aan eerst een arts te raadplegen voordat je met een
trainingsprogramma begint.
Heb je de afgelopen vijf jaar niets aan sport gedaan?
l
Heb je een hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte?
l
Gebruik je medicijnen voor je bloeddruk of je hart?
l
Heb je wel eens last van ademhalingsproblemen?
l
Vertoon je symptomen van een ziekte?
l
Ben je herstellende van een zware ziekte of medische ingreep?
l
Gebruik je een pacemaker of andere geïmplanteerde elektronische apparatuur?
l
Rook je?
l
Ben je in verwachting?
l
Behalve de trainingsintensiteit, kunnen ook medicijnen voor het hart, de bloeddruk, psychische
aandoeningen, astma, ademhaling enzovoort, en sommige energiedranken, alcohol en nicotine de
hartslag beïnvloeden.
Het is belangrijk om op te letten hoe je lichaam reageert tijdens het sporten. Als je plotselinge pijn of
overmatige vermoeidheid voelt tijdens het trainen, raden wij je aan te stoppen of op een
lagere intensiteit verder te gaan.
Opmerking! Je kunt Polar-producten gewoon gebruiken als je een pacemaker of een ander
geïmplanteerd elektronisch apparaat draagt. In theorie kunnen Polar producten geen storing
veroorzaken voor pacemakers. In de praktijk zijn er geen rapporten die erop wijzen dat iemand ooit
storing heeft ondervonden. Vanwege de verscheidenheid aan pacemakers en andere geïmplanteerde
apparaten, kunnen wij nochtans niet officieel garanderen dat onze producten geschikt zijn voor al deze
instrumenten. Als je twijfels hebt of uitzonderlijke gevoelens ervaart tijdens het gebruik van Polar
producten, raadpleeg dan je arts of neem contact op met de fabrikant van het elektronische apparaat
om na te gaan of de veiligheid in jouw geval voldoende gewaarborgd is.
192
Advertenties
Inhoudsopgave
