Inhoudsopgave
Advertenties
Instellingen
Zie
Orthostatische test
Hersteltest benen
Met de Hersteltest benen weet je in een paar minuten en zonder
specialistische apparatuur of je benen klaar zijn voor een training met hoge
intensiteit - het enige wat je nodig hebt is je horloge.
Zie
Hersteltest benen
voor meer informatie.
Fietstest
Met de Prestatietest fietsen kun je je vermogenszones personaliseren en je
persoonlijke FTP (functional threshold power) bepalen. Hiervoor heb je een
vermogenssensor voor fietsen nodig.
Zie
Prestatietest fietsen
Hardlooptest
Met de Prestatietest hardlopen kun je je vooruitgang bijhouden en je
hartslag-, snelheids- en vermogenszones personaliseren.
Zie
Prestatietest hardlopen
Fitness Test
Meet je conditieniveau aan de hand van je polshartslag terwijl je ligt en je
ontspant.
Zie
Fitness Test met hartslagmeting aan de pols
28
voor uitgebreide instructies.
voor meer informatie.
voor meer informatie.
voor meer informatie.
Advertenties
Inhoudsopgave
