Inhoudsopgave
Advertenties
Laatste trainingssessies
Nightly Recharge displayweergave
FitSpark displayweergave
Bekijk de verstreken tijd sinds je vorige trainingssessie en de sport van die sessie.
Daarnaast kun de details openen en de overzichten van je trainingssessies van de afgelopen
14 dagen bekijken. Veeg omhoog of omlaag naar de trainingssessie die je wilt bekijken en tik
op het display om het overzicht te openen. Zie
Na het ontwaken kun je je Nightly Recharge status bekijken. De Nightly Recharge status ver-
telt je hoe herstellend je nacht was. Nightly Recharge combineert automatisch gemeten infor-
matie over de mate waarin je autonome zenuwstelsel (AZS) tot rust is gekomen in de eerste
uren van je slaap (AZS-herstel) en hoe goed je hebt geslapen (slaapherstel). Tik op details
van je AZS-herstel of Slaapherstel voor meer informatie.
Zie
Nightly Recharge™ herstelmeting
matie.
Je horloge stelt de meest geschikte trainingsdoelen voor op basis van je trai-
ningsgeschiedenis, conditie en actuele herstelstatus. Tik op de displayweergave om alle voor-
gestelde trainingsdoelen te bekijken. Tik op een van de voorgestelde trainingsdoelen om
meer informatie over dat doel te bekijken.
Zie
FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding
Trainingsoverzicht
of
Sleep Plus Stages™ slaapregistratie
voor meer informatie.
17
voor meer informatie.
voor meer infor-
Advertenties
Inhoudsopgave
