Inhoudsopgave
Advertenties
4. Blijf in de pre-trainingsmodus totdat het horloge de signalen van je hartslagsensor en de GPS-satelliet (indien
van toepassing op jouw sport) heeft gevonden om te zorgen dat je trainingsgegevens nauwkeurig zijn.
5. GPS-satellietsignalen vinden:
Ga naar buiten met je smartphone en horloge, op een plek niet te dicht in de buurt van hoge gebouwen
l
en bomen.
Open Polar Flow app en houd je smartphone bij je horloge.
l
Houd je horloge stil en raak het horloge niet aan terwijl er naar het GPS-signaal wordt gezocht.
l
De Polar Unite heeft geen ingebouwde GPS, maar je kunt voor het registreren van route, snelheid,
tempo en afstand van je outdoortrainingen de GPS van je smartphone gebruiken. Zie
binding
Als je een optionele Bluetooth-sensor hebt gekoppeld met je horloge, zoekt je horloge automatisch
ook naar het signaal van de sensor.
6. Wacht tot alle signalen gevonden zijn en tik dan op het display om de registratie van je training te starten.
Raadpleeg
Tijdens de training
EEN GEPLANDE TRAININGSSESSIE STARTEN
In de Polar Flow app en de Polar webservice kun je je training plannen en
deze naar je horloge synchroniseren.
Een geplande trainingssessie voor vandaag starten:
1. Ga naar de pre-trainingsmodus door eerst op de knop TERUG te drukken en daarna op Training starten te tik-
ken.
voor instructies over het inschakelen van GPS via je smartphone.
De cirkel om het pictogram voor GPS-verbinding wordt groen wanneer de
GPS-ontvanger gereed is. Het horloge meldt je dat met een trilling.
Het horloge heeft je hartslag gevonden zodra je hartslag wordt weer-
gegeven.
Als je een Polar hartslagsensor gebruikt die met je horloge is gekoppeld,
gebruikt het horloge automatisch de gekoppelde sensor om je hartslag te meten tij-
dens trainingssessies. De blauwe cirkel om het hartslagsymbool geeft aan dat je hor-
loge de gekoppelde sensor gebruikt om je hartslag te meten.
voor meer informatie over de mogelijkheden van je horloge tijdens het trainen.
gedetailleerde trainingsdoelen maken
35
GPS-ver-
en
Advertenties
Inhoudsopgave
