Inhoudsopgave
Advertenties
die je hebt toegevoegd door op het penpictogram te klikken.
De sjabloon gebruiken Je kunt de sjabloonfasen bewerken door op het penpictogram rechts te klik-
l
ken. Je kunt meer fasen aan de sjabloon toevoegen volgens de bovenstaande instructies voor het
maken van een nieuw gefaseerd doel.
3. Klik op het pictogram Aan je favorieten toevoegen
4. Klik op Opslaan om het doel aan je Logboek toe te voegen.
FAVORIETEN
Als je een doel hebt gemaakt en aan je favorieten hebt toegevoegd, kun je het gebruiken als een gepland doel.
1. Klik in je Logboek op +Toevoegen op de dag dat je een favoriet wilt gebruiken als een gepland doel.
2. Klik op Favoriet doel om een lijst van je favorieten te openen.
3. Klik op de favoriet die je wilt gebruiken.
4. De favoriet wordt aan je logboek toegevoegd als een gepland doel voor de dag. De standaard geplande
tijd voor het trainingsdoel is 18:00 u. Als je de details van het trainingsdoel wilt wijzigen, klik je op het doel
in je Logboek en wijzigt het naar wens. Klik daarna op Opslaan om de wijzigingen bij te werken.
Ga als volgt te werk als je een bestaande favoriet als sjabloon wilt gebruiken voor een trainingsdoel.
1. Ga naar Logboek en klik op Toevoegen > Trainingsdoel.
2. Klik in de weergave Trainingsdoel toevoegen op Favoriete doelen. Je favoriete trainingsdoelen ver-
schijnen.
3. Klik op de Favoriet om deze te gebruiken als sjabloon voor je doel.
4. Kies de Sport, voer de Doelnaam in (maximaal 45 tekens), de Datum en de Tijd en eventuele Opmer-
kingen (optioneel) die je wilt toevoegen.
5. Wijzig de favoriet naar wens. Het doel bewerken in deze weergave wijzigt het oorspronkelijke favoriete
doel niet.
6. Klik op Aan logboek toevoegen om het doel aan je Logboek toe te voegen.
DOELEN NAAR JE HORLOGE SYNCHRONISEREN
Vergeet niet om de trainingsdoelen met FlowSync of de Flow app vanaf de Flow webservice naar je
horloge te synchroniseren. Als je ze niet synchroniseert, zijn ze alleen zichtbaar in je logboek van de Flow web-
service en de favorietenlijst.
Zie
Trainingssessie starten
MENU VAN POLAR APP
TRAINING
voor informatie over het starten van een trainingssessie.
als je het doel aan je Favorieten wilt toevoegen.
44
Advertenties
Inhoudsopgave
