Polar Sleep Plustm; Slaapgegevens In De Polar App; Slaapregistratie Handmatig Stoppen; Kaart Slaapgegevens En Slaapoverzicht - Polar M600 Gebruiksaanwijzing
Inhoudsopgave
POLAR SLEEP PLUS
Als je de M600 's nachts draagt, registreert de Polar app op je M600 je slaap. Hij detecteert wanneer je in slaap
valt en wanneer je wakker wordt, en verzamelt je slaapgegevens voor uitgebreide analyse in de Polar Flow app en
webservice. De smartwatch observeert je handbewegingen 's nachts om alle onderbrekingen gedurende de vol-
ledige slaapperiode te registreren en vertelt je hoeveel tijd je daadwerkelijk hebt geslapen.
Eerst moet je je gewenste slaapduur instellen in Polar Flow. Daarna zorg je dat je de M600 om hebt voordat je
gaat slapen. In [dit ondersteuningsdocument] kun je meer lezen over Sleep Plus.
SLAAPGEGEVENS IN DE POLAR APP
Wanneer je M600 detecteert dat je wakker bent, ontvang je een melding op je smartwatch dat je slaapanalyse
gereed is. Tik op de melding om je slaapoverzicht te openen.
Je kunt de slaapregistratie ook handmatig stoppen.
Slaapregistratie handmatig stoppen
1. Open de Polar app met de knop aan de voorzijde op je M600.
2. Veeg omhoog en tik op Mijn dag.
3. Tik op de kaart "Slaapoverzicht openen?".
4. Tik op het vinkje om de slaapregistratie te stoppen.
Kaart Slaapgegevens en slaapoverzicht
Je kunt je slaapgegevens bekijken via de kaart in Mijn dag. Tik op de kaart voor een gedetailleerd slaapoverzicht.
Slaapduur
Percentage echte slaap
Slaapcontinuïteit
TM
73
Inhoudsopgave
