Inhoudsopgave
Advertenties
Klik op Opslaan als je klaar bent met het bewerken van de sportprofielinstellingen. Let op: de gewijzigde instel-
lingen moeten worden gesynchroniseerd naar de Polar app voordat je ze kunt gebruiken. Zie
voor meer informatie.
Let op: in een aantal profielen voor indoor sporten, groepssporten en teamsporten is de instelling
Hartslag zichtbaar voor andere apparaten standaard ingeschakeld. Dit betekent dat com-
patibele apparaten met Bluetooth Smart-technologie, zoals fitnessapparatuur, je hartslag kunnen
detecteren. In de
is ingeschakeld. Je kunt Bluetooth in- en uitschakelen in de sportprofielinstellingen.
POLAR SMART COACHING FUNCTIES
Of je nu je dagelijkse conditieniveau wilt bepalen, individuele trainingsplannen wilt opstellen, op de juiste inten-
siteit wilt trainen or direct feedback wilt ontvangen: Smart Coaching biedt verschillende unieke en handige func-
ties, aangepast aan jouw behoeften en bedoeld voor optimaal plezier en maximale motivatie tijdens het trainen.
De Polar app op je M600 heeft de volgende Polar Smart Coaching functies:
•
24/7 activiteitsmeting
•
Smart Calories
•
Trainingseffect
•
Trainingsbelasting
•
Hardloopprogramma
•
Running Index
Je kunt de details van
Activity Benefit
24/7 ACTIVITEITSMETING
De Polar app op je M600 meet je activiteit met een 3D accelerometer die je polsbewegingen registreert. Hij ana-
lyseert de frequentie, intensiteit en regelmaat van je bewegingen in combinatie met je fysieke gegevens, zodat je
kunt zien hoe actief je werkelijk bent in je dagelijkse leven, naast je trainingen. Voor een zo nauwkeurig mogelijke
activiteitsmeting raden we je aan de M600 om je minst gebruikte arm te doen.
De functie voor activiteitsmeting is altijd ingeschakeld. Als je een Polar wijzerplaat gebruikt op je M600, zie je je
activiteitsvoortgang in het startscherm.
ACTIVITEITSDOEL
De Polar app helpt je elke dag je persoonlijke activiteitsdoel te bereiken. Je activiteitsdoel is gebaseerd op je per-
soonlijke gegevens en je ingestelde activiteitsniveau, te vinden in de instellingen van het Dagelijks activiteitsdoel
in de
Polar Flow
webservice. Meld je aan bij de webservice, klik op je naam of profielfoto rechtsboven en ga naar
het tabblad Dagelijks activiteitsdoel in Instellingen.
Polar sportprofielenlijst
zien in de Polar Flow app of webservice.
kun je zien voor welke sportprofielen Bluetooth standaard
68
Synchroniseren
Advertenties
Inhoudsopgave
