Een Geplande Trainingssessie Starten; Een Multisportsessie Starten - Polar Pacer Pro Gebruiksaanwijzing
Inhoudsopgave
6. Wanneer alle signalen zijn gevonden, druk je op OK om de registratie van je training te starten.
Raadpleeg
Tijdens de training
EEN GEPLANDE TRAININGSSESSIE STARTEN
In de Polar Flow app en de Polar webservice kun je je training plannen en
naar je horloge synchroniseren.
Een geplande trainingssessie voor vandaag starten.
1. Houd in de tijdweergave OK ingedrukt om naar de pre-trainingsmodus te gaan.
2. Je wordt gevraagd een gepland trainingsdoel voor vandaag starten.
3. Druk op OK om informatie over het doel te bekijken.
4. Druk op OK om terug te keren naar de pre-trainingsmodus en kies het sportprofiel dat je wilt gebruiken.
5. Druk op OK zodra het horloge alle signalen heeft gevonden.
training.
Tijdens de training begeleidt je horloge je naar het bereiken van je doel. Zie
Je geplande trainingsdoelen worden ook opgenomen in de
EEN MULTISPORTSESSIE STARTEN
Met multisport kun je meerdere sporten opnemen in één trainingssessie en naadloos wisselen tussen sporten zonder de
registratie van je training te onderbreken. Tijdens een multisportsessie wordt de tijd tussen de sporten automatisch
geregistreerd, zodat je kunt zien hoe lang het duurde om van de ene sport over te stappen op de andere.
~ 38 uur
Geschatte trainingstijd met huidige instellingen. Door
instellingen
te gebruiken, kan de geschatte trainingstijd worden verlengd.
De cirkel om het GPS-pictogram wordt oranje als het minimale aantal vereiste
satellieten (4) voor het GPS-signaal is gevonden. Je kunt je sessie dan al starten, maar voor
een betere nauwkeurigheid moet je wachten tot de cirkel groen wordt.
De cirkel om het GPS-pictogram wordt groen wanneer de GPS gereed is. Het horloge
meldt je dat met een trilling.
Het horloge heeft je hartslag gevonden zodra je hartslag wordt weergegeven.
Als je een Polar hartslagsensor gebruikt die met je horloge is gekoppeld, gebruikt het
horloge automatisch de gekoppelde sensor om je hartslag te meten tijdens trainingssessies.
De blauwe cirkel om het hartslagsymbool geeft aan dat je horloge de gekoppelde sensor
gebruikt om je hartslag te meten.
voor meer informatie over de mogelijkheden van je horloge tijdens het trainen.
gedetailleerde trainingsdoelen maken
Registratie gestart
Tijdens training
FitSpark
trainingssuggesties.
35
energiebesparende
verschijnt en je kunt beginnen met je
voor meer informatie.
en deze
Inhoudsopgave
