Inhoudsopgave
Advertenties
HARTSLAGSENSOR DRAGEN
Gebruik onze hartslagsensoren bij het trainen om het maximum uit de unieke functies van Smart Coa-
ching van Polar te halen. Hartslaggegevens geven je inzicht in je fysieke conditie en hoe je lichaam rea-
geert op training. Dat helpt je bij de fijnafstemming van je trainingsplannen en bij het bereiken van je
optimale prestaties.
Door middel van nauwkeurige hartslagmeting geeft een hartslagmeter je een fysiologisch venster in de
reactie van je lichaam op je van seconde tot seconde wijzigende fysieke activiteit. Hoewel er vele sub-
jectieve aanwijzingen zijn voor de wijze waarop je lichaam zich tijdens training gedraagt (inspanning,
ademhalingssnelheid, fysieke gevoelens), is er geen enkele zo betrouwbaar als de hartslag. Deze is objec-
tief en wordt zowel door interne als externe factoren beïnvloed, hetgeen betekent dat je een betrouw-
bare maat hebt van de lichamelijke toestand.
HARTSLAGSENSOR KOPPELEN
1. Doe je hartslagsensor om en druk in de tijdweergave op START om naar de pre-trainingsmodus te
gaan.
2. Om te koppelen raak je je sensor aan als V800 wordt weergegeven, houd je je hart-
slagsensor tegen de V800 en wacht je daarna totdat de sensor gevonden is.
3. De apparaat-ID Polar H7 xxxxxxxx koppelen verschijnt. Kies Ja.
4. Koppelen voltooid verschijnt als dit gelukt is.
Je kunt ook een nieuwe sensor koppelen in Instellingen > Algemene instellingen > Koppelen en
synchr. > Ander apparaat koppelen. Zie "Koppelen" op pagina 28
Bij gebruik van een H7 hartslagsensor kan de V800 je hartslag via GymLink-transmissie opvangen
voordat je hem gekoppeld hebt. Zorg dat je je hartslagsensor gekoppeld hebt voordat je gaat trainen.
GymLink-transmissie is geoptimaliseerd voor gebruik bij het zwemmen; in andere sportprofielen wordt
je hartslag daarom in grijs weergegeven als je je hartslagsensor niet via Bluetooth® hebt gekoppeld.
53
Advertenties
Inhoudsopgave
