Inhoudsopgave
Advertenties
ROUTEBEGELEIDING
De functie Routebegeleiding begeleidt je langs routes die je in vorige sessies hebt vastgelegd of langs rou-
tes die andere gebruikers van de Flow webservice hebben vastgelegd en gedeeld. De route kan worden
gestart van het startpunt of het eindpunt.
Je moet eerst naar een punt op de route gaan om de begeleiding te starten. Je kunt naar het startpunt
van de route gaan, naar het eindpunt, of naar het dichtstbijzijnde routepunt (oorspronkelijke of omge-
keerde richting). Als je de route bereikt hebt, begeleidt je V800 je over de resterende route. De bege-
leiding op het display houdt je op het juiste spoor tijdens je sessie. Als je de route verlaat, meldt de V800
dat en waarschuwt je met geluid en trilling.
Begeleiding op het display
De cirkel geeft je locatie aan (als de cirkel leeg is, heb je de route verlaten)
l
De pijl geeft de juiste richting aan
l
Als je verder komt, wordt meer van de route weergegeven
l
Resterende afstand
l
Route aan de V800 toevoegen
Om een route aan je V800 toe te voegen moet je de route in de weergave Bekijken van de Flow web-
service of in de analyseweergave van je trainingssessie als favoriet opslaan en synchroniseren met je
V800.
Zie "Favorieten" op pagina 51 voor meer informatie over favorieten.
Zie "Trainingssessie starten" op pagina 55 voor informatie over het starten van een sessie met rou-
tebegeleiding.
WEDSTRIJDTEMPO
De functie Wedstrijdtempo helpt je het gewenste tempo vast te houden om je streeftijd voor een
bepaalde afstand te behalen. Bepaal een doeltijd voor de afstand, bijvoorbeeld 45 minuten voor een tra-
ject van 10 kilometer. Tijdens de trainingssessie wordt deze doeltijd en de doelsnelheid vergeleken met
de trainingsgegevens. Je kunt zien hoe ver je voor of achter ligt ten opzichte van het ingestelde doel. Je
kunt ook nagaan welk vast tempo of welke snelheid je moet aanhouden om het gestelde doel te beha-
len. Op de V800 kan Race Pace worden ingesteld, en in de webservice Flow kun je ook een doel voor het
gewenste tempo instellen.
Zie "Trainingssessie starten" op pagina 55
70
Advertenties
Inhoudsopgave
