Inhoudsopgave
Advertenties
Tempo/snelheid
Gemiddelde en maximale snelheid of tempo van de sessie
Running Index: de klasse en numerieke waarde van je hardloopprestatie. Lees meer in het
hoofdstuk
Running
Index.
Snelheidszones
Trainingstijd in verschillende snelheidszones
Pas-/trapfrequentie
Je gemiddelde en maximale pasfrequentie van de sessie
Je pasfrequentie wordt gemeten met een ingebouwde versnellingsmeter voor je
polsbewegingen. Als je een Polar Bluetooth® Smart trapfrequentiesensor gebruikt,
wordt je trapfrequentie weergegeven.
Hoogte
Maximale hoogte tijdens de sessie
Gestegen meters/voet tijdens de sessie
Gedaalde meters/voet tijdens de sessie
Vermogen
Gemiddeld vermogen
Maximaal vermogen
Spierbelasting
Vermogenszones
Trainingstijd in verschillende vermogenszones
Het hardloopvermogen wordt vanaf de pols gemeten als je een hardloopsportprofiel
gebruikt en er een GPS-signaal beschikbaar is. Het fietsvermogen wordt weergegeven
als je een fietssportprofiel gebruikt en een externe fietsvermogenssensor.
45
Advertenties
Inhoudsopgave
