Inhoudsopgave
Advertenties
Voor een optimale werking van de polshartslagmeting is het van belang dat je je horloge schoon en krasvrij
houdt. Wij adviseren om het horloge na een bezwete trainingssessie onder stromend water te wassen met een
oplossing van zachte zeep en water. Droog het horloge daarna af met een zachte handdoek. Laat het horloge
volledig drogen voordat je het oplaadt.
JE HORLOGE DRAGEN WANNEER JE GEEN HARTSLAG MEET BIJ JE POLS EN JE GEEN
SLAAP/NIGHTLY RECHARGE REGISTREERT
Maak de polsband wat losser zodat hij wat comfortabeler zit en je huid kan ademen. Draag je horloge als een normaal
horloge.
Het is een goed idee om je pols af en toe onbedekt te laten, zeker als je een gevoelige huid hebt. Doe je horloge
af en laad het op. Op deze manier krijgen zowel je huid als het horloge rust en zijn ze daarna weer gereed voor
je volgende trainingsevenement.
TRAININGSSESSIE STARTEN
1.
Doe het horloge om
2. Houd in de tijdweergave OK ingedrukt om naar de pre-trainingsmodus te gaan of druk op TERUG om het hoofdmenu
te openen en kies
3. Blader naar de sport van je keuze.
4. Blijf in de pre-trainingsmodus totdat het horloge de signalen van je hartslagsensor en de GPS-satelliet (indien van
toepassing op jouw sport) heeft gevonden om te zorgen dat je trainingsgegevens nauwkeurig zijn. Je kunt het GPS-
signaal het beste oppikken als je buiten bent en niet te dicht in de buurt van hoge gebouwen en bomen. Houd je
horloge stil met het display omhoog gericht en raak het horloge niet aan terwijl er naar het GPS-signaal wordt
gezocht.
5.
Als je een optionele Bluetooth-sensor hebt gekoppeld met je horloge, zoekt je horloge automatisch ook
naar het signaal van de sensor.
en maak de polsband strak genoeg vast.
Training
starten.
In de pre-trainingsmodus open je het snelmenu met de knop LICHT. De opties die worden
weergegeven in het snelmenu hangen af van de sport die je hebt gekozen en of je GPS
gebruikt.
Je kunt bijvoorbeeld een favoriet trainingsdoel kiezen dat je wilt uitvoeren en timers
toevoegen aan je trainingsweergave. Zie
Na je keuze keert het horloge terug naar de pre-trainingsmodus waarin je de trainingssessie
kunt starten.
Snelmenu
voor meer informatie
34
Advertenties
Inhoudsopgave
