Strava Live-Segmenten; Je Strava-Account Koppelen Met Je Polar Flow-Account; Strava-Segmenten Importeren In Je Polar Flow-Account - Polar Pacer Pro Gebruiksaanwijzing
Inhoudsopgave
of langzamer loopt in vergelijking met je vooraf ingestelde streeftijd.
Je kunt het wedstrijdtempo instellen op je horloge, of een wedstrijdtempodoel instellen in de Flow webservice of app en dit
draadloos met je horloge synchroniseren.
Als je een gepland wedstrijdtempodoel hebt voor die dag, stelt je horloge je voor om dit te starten als je de pre-
trainingsmodus opent.
Een wedstrijdtempodoel instellen op je horloge
Je kunt een wedstrijdtempodoel instellen in de pre-trainingsmodus via het snelmenu.
1. Houd in de tijdweergave OK ingedrukt om naar de pre-trainingsmodus te gaan of druk op TERUG om het hoofdmenu
te openen en kies
2. Druk in pre-trainingsmodus op de knop LICHT om het snelmenu te openen.
3. Kies
Wedstrijdtempo
tempo/welke snelheid nodig is om je doeltijd te halen en keert dan terug naar de pre-trainingsmodus waarin je de
trainingssessie kunt starten.
STRAVA LIVE-SEGMENTEN
Strava-segmenten zijn eerder gedefinieerde gedeelten van een weg of route waar sporters onderling kunnen proberen de
beste tijd neer te zetten (fietsen of hardlopen). De segmenten worden gedefinieerd op
gebruiker van Strava worden gecreëerd. Je kunt segmenten gebruiken om je eigen tijden te vergelijken of om je tijden te
vergelijken met die van andere Strava-gebruikers die dat segment ook hebben afgelegd. Elk segment heeft een openbaar
klassement met een King/Queen of the Mountain (KOM/QOM) met de beste tijd voor dat segment.
Je hebt een
Strava Summit-analysepakket
gebruiken. Zodra je Strava Live-segmenten hebt geactiveerd, segmenten hebt geëxporteerd naar je Flow-account en deze
hebt gesynchroniseerd met je Pacer Pro, ontvang je een melding op je horloge als je in de buurt komt van een van je
favoriete Strava-segmenten.
Als je een segment uitvoert, worden de actuele prestatiegegevens weergegeven op je horloge, zodat je kunt zien of je
sneller of langzamer bent dan je persoonlijke record (PR) voor het segment. Je resultaten worden meteen berekend en
weergegeven op je horloge zodra je het segment hebt beëindigd, maar het uiteindelijke resultaat kun je bekijken op
Strava.com.
JE STRAVA-ACCOUNT KOPPELEN MET JE POLAR FLOW-ACCOUNT
Je kunt je Strava-account met je Polar Flow-account koppelen in de Polar Flow webservice OF in de Polar Flow app.
Ga in de Polar Flow webservice naar
of
Ga in de Polar Flow app naar
STRAVA-SEGMENTEN IMPORTEREN IN JE POLAR FLOW-ACCOUNT
1. Kies in je Strava-account de segmenten die je wilt importeren in je Polar Flow Favorieten/Pacer Pro. Dit doe je door
op het sterpictogram naast de naam van een segment te klikken.
2. Kies vervolgens de knop voor het bijwerken van Strava Live-segmenten op de pagina Favorieten van de Polar Flow
webservice om de met een ster gemarkeerde Strava Live-segmenten te importeren in je Polar Flow-account.
3. Je kunt maximaal 100 favorieten tegelijk op je Pacer Pro instellen. Kies de segmenten die je naar je Pacer Pro wilt
overzetten door op de selectievakjes links van de Strava Live-segmenten-lijst te klikken om ze naar de
synchronisatielijst voor je Pacer Pro aan de rechterkant te verplaatsen. Je kunt de volgorde van je favorieten op de
Pacer Pro wijzigen door ze te slepen en neer te zetten.
4. Synchroniseer je Pacer Pro om je wijzigingen in het horloge op te slaan.
Training
starten.
uit de lijst en stel de afstand en duur in. Druk op OK om bevestigen. Het horloge geeft aan welk
nodig om de functie voor Strava Live-segmenten op je Polar Pacer Pro te kunnen
Instellingen > Partners > Strava >
Algemene instellingen > Verbinden > Strava
Verbinden.
(veeg de knop om te verbinden).
94
Strava.com
en kunnen door elke
Inhoudsopgave
