De displayweergaven van het horloge en hun inhoud kunnen niet worden bewerkt.
MENU
Open het menu door op TERUG te drukken en veeg omhoog of omlaag om door het menu te bladeren. Bevestig keu-
zes door op het display te tikken en ga terug met de knop TERUG.
Training starten
Instellingen
Je horloge stelt de meest geschikte trainingsdoelen voor op basis van je trai-
ningsgeschiedenis, conditie en actuele herstelstatus. Tik op de displayweergave om alle voor-
gestelde trainingsdoelen te bekijken. Tik op een van de voorgestelde trainingsdoelen om
meer informatie over dat doel te bekijken.
Zie
FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding
Hier kun je je trainingssessies starten. Tik op het display om naar de pre-trainingsmodus te
gaan en blader naar het sportprofiel dat je wilt gebruiken.
Zie
Trainingssessie starten
Je kunt de volgende instellingen bewerken op je horloge:
Fysieke instellingen
l
Algemene instellingen
l
Horloge-instellingen
l
Zie
Instellingen
voor meer informatie.
Naast de instellingen op je horloge kun je sportprofielen bewerken in de Polar Flow web-
service en app. Voorzie je horloge van je favoriete sporten en de informatie die je wilt regi-
streren tijdens je trainingssessies. Zie
voor meer informatie.
voor meer instructies.
Sportprofielen in Flow
19
voor meer informatie.