De sjabloon gebruiken Je kunt de sjabloonfasen bewerken door op het penpictogram rechts te klikken. Je
l
kunt meer fasen aan de sjabloon toevoegen volgens de bovenstaande instructies voor het maken van
een nieuw gefaseerd doel.
3. Klik op het pictogram Aan je favorieten toevoegen
4. Klik op Opslaan om het doel aan je Logboek toe te voegen.
FAVORIETEN
Als je een doel hebt gemaakt en aan je favorieten hebt toegevoegd, kun je het gebruiken als een gepland doel.
1. Klik in je Logboek op +Toevoegen op de dag dat je een favoriet wilt gebruiken als een gepland doel.
2. Klik op Favoriet doel om een lijst van je favorieten te openen.
3. Klik op de favoriet die je wilt gebruiken.
4. De favoriet wordt aan je logboek toegevoegd als een gepland doel voor de dag. De standaard geplande tijd
voor het trainingsdoel is 18:00 u. Als je de details van het trainingsdoel wilt wijzigen, klik je op het doel in je Log-
boek en wijzigt het naar wens. Klik daarna op Opslaan om de wijzigingen bij te werken.
Ga als volgt te werk als je een bestaande favoriet als sjabloon wilt gebruiken voor een trainingsdoel.
1. Ga naar Logboek en klik op Toevoegen > Trainingsdoel.
2. Klik in de weergave Trainingsdoel toevoegen op Favoriete doelen. Je favoriete trainingsdoelen verschijnen.
3. Klik op de Favoriet om deze te gebruiken als sjabloon voor je doel.
4. Kies de Sport, voer de Doelnaam in (maximaal 45 tekens), de Datum en de Tijd en eventuele Opmerkingen
(optioneel) die je wilt toevoegen.
5. Wijzig de favoriet naar wens. Het doel bewerken in deze weergave wijzigt het oorspronkelijke favoriete doel
niet.
6. Klik op Aan logboek toevoegen om het doel aan je Logboek toe te voegen.
DOELEN NAAR JE HORLOGE SYNCHRONISEREN
Vergeet niet om de trainingsdoelen met FlowSync of de Flow app vanaf de Flow webservice naar je horloge
te synchroniseren. Als je ze niet synchroniseert, zijn ze alleen zichtbaar in je logboek van de Flow webservice en de
favorietenlijst.
Zie
Trainingssessie starten
FAVORIETEN
In Favorieten kun je je favoriete trainingsdoelen in de Flow webservice opslaan en beheren. Je kunt je favorieten op je
horloge als geplande doelen gebruiken. Zie
Je kunt maximaal 20 favorieten tegelijk op je horloge instellen. Het aantal favorieten in de Flow webservice is onbe-
perkt. Als je meer dan 20 favorieten hebt in de Flow webservice, worden de eerste 20 van de lijst bij het syn-
chroniseren naar je horloge overgebracht. Je kunt de volgorde van je favorieten wijzigen door slepen en neerzetten.
Kies de favoriet die je wilt verplaatsen en sleep deze naar de plaats waar je hem wilt hebben in de lijst.
voor informatie over het starten van een trainingssessie.
Plan je training in de Flow webservice
als je het doel aan je Favorieten wilt toevoegen.
voor meer informatie.
95