Continue Hartslagmeting; Continue Hartslagmeting Op Je Horloge - Polar IGNITE Gebruiksaanwijzing
Verberg thumbnails
Zie ook voor IGNITE:
- Gebruiksaanwijzing (100 pagina's) ,
- Gebruiksaanwijzing (103 pagina's) ,
- Handleiding (2 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
CONTINUE HARTSLAGMETING
De functie Continue hartslagmeting meet je hartslag 24 uur per dag. Met deze functie kun je je dagelijkse calo-
rieverbruik en je activiteit nauwkeuriger meten, omdat ook fysieke activiteiten met heel weinig polsbewegingen, zoals
fietsen, kunnen worden geregistreerd.
Continue hartslagmeting start elke paar minuten of op basis van je polsbewegingen.
Je hartslag wordt elke paar minuten gemeten. Als je hartslag verhoogd is tijdens de meting, begint de functie Continue
hartslagmeting je hartslag te registreren. De registratie van je continue hartslag kan ook starten op basis van je pols-
bewegingen, bijvoorbeeld als je ten minste één minuut op hoger tempo wandelt.
De continue meting van je hartslag stopt automatisch wanneer je activiteitsniveau te laag wordt. Wanneer je Polar
apparaat detecteert dat je al langere tijd inactief bent, begint de registratie van je continue hartslag om je laagste hart-
slag van de dag te bepalen.
Continue hartslagmeting op je horloge
Je kunt de functie Continue hartslagmeting op je horloge in- en uitschakelen of instellen op de nachtmodus via Instel-
lingen > Algemene instellingen > Continue hartslagmeting.
De functie is standaard ingeschakeld op je Polar Ignite. Als je de modus Alleen 's nachts gebruikt, gaat de batterij lan-
ger mee.
Veeg in de tijdweergave naar links of rechts om naar de displayweergave Hartslag te bladeren. Tik op het display om de
gedetailleerde weergave te openen.
Wanneer de functie is ingeschakeld, meet je horloge je hartslag voortdurend en wordt je
hartslag weergegeven in de displayweergave Hartslag. Open de details om je hoogste en
laagste gemeten hartslag van die dag en je laagste gemeten hartslag van de voorgaande
nacht te bekijken.
Het horloge meet je hartslag met intervallen van 5 minuten. De gegevens worden gere-
gistreerd in de Flow app of webservice, waar je ze later kunt analyseren. Als het horloge
een verhoogde hartslag meet, start de continue registratie van je hartslag. De continue
registratie kan ook starten op basis van je polsbewegingen, bijvoorbeeld als je ten minste
één minuut op hoger tempo wandelt. De continue registratie van je hartslag stopt auto-
matisch wanneer je activiteitsniveau te laag wordt. Wanneer je horloge detecteert dat je
arm niet beweegt of wanneer je hartslag niet verhoogd is, wordt je hartslag elke 5 minu-
ten gemeten om je laagste hartslag van die dag te bepalen.
Mogelijk zie je tijdens je dag een hartslagwaarde die hoger of lager is dan de hoogste of
laagste meting die aan het einde van je dag wordt weergegeven in het overzicht van je
continue hartslag. Dit kan gebeuren als de waarde die je hebt gezien buiten het regi-
stratie-interval viel.
De leds op de achterzijde van je horloge branden wanneer continue hartslagmeting is
ingeschakeld en de sensor op de achterzijde contact maakt met je huid. Zie
slagmeting bij de pols
voor instructies over hoe je het horloge moet dragen voor een
nauwkeurige hartslagmeting bij je pols.
73
Hart-
Advertenties
Inhoudsopgave
