Een Zwemsessie Starten; Tijdens Het Zwemmen; Na Het Zwemmen - Polar IGNITE Gebruiksaanwijzing
Verberg thumbnails
Zie ook voor IGNITE:
- Gebruiksaanwijzing (100 pagina's) ,
- Gebruiksaanwijzing (103 pagina's) ,
- Handleiding (2 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
EEN ZWEMSESSIE STARTEN
1. Druk op TERUG om het hoofdmenu te openen, kies Training starten en blader naar het profiel Zwemmen,
Zwembad zwemmen of Open water zwemmen.
2. Controleer bij gebruik van het profiel Zwemmen/Zwembad zwemmen of de baanlengte (weergegeven op
het display) klopt. Je kunt de baanlengte wijzigen door achtereenvolgens op het snelmenupictogram
instelling Baanlengte te tikken, en vervolgens de juiste lengte in te stellen.
3. Druk op START om de trainingsregistratie te starten.
TIJDENS HET ZWEMMEN
In de sectie sportprofielen van de Flow webservice kun je aanpassen wat op de display weergegeven wordt. De stan-
daard trainingsweergaven in de sportprofielen voor zwemmen bevatten de volgende gegevens:
Je hartslag en de bijbehorende ZonePointer
l
Afstand
l
Duur
l
Rusttijd (Zwemmen en Zwembad zwemmen)
l
Tempo (Open water zwemmen)
l
Hartslaggrafiek
l
Gem. hartslag
l
Maximale hartslag
l
Tijd
l
NA HET ZWEMMEN
In het trainingsoverzicht op je horloge zie je direct na je sessie een overzicht van je zwemgegevens. Je ziet de volgende
informatie:
De startdatum en -tijd van je sessie
De duur van je sessie
Gezwommen afstand
Gem. hartslag
Maximale hartslag
Cardiobelasting
82
en de
Advertenties
Inhoudsopgave
